肾病患者能否饮酒？

　　少量饮酒对健康影响很小

　　人为什么喜欢喝酒？

　　人还是猴子的时候，会通过果子熟过了以后的酒精味来找到它们。经过进化选择后，人就对酒精产生了积极的反馈（酵母菌要消化碳水化合物来产出酒精，因此喜欢酒精味的人更容易找到这些富含能量的果子）。

　　人发现并利用这点，人工生产酒精来满足这个偏好。

　　尽管酒精对人体没多大用，但经过几万年的进化，人体已经适应了少量酒精的环境，所以少量酒精不会对人体有严重危害。

　　肾病患者能否少量饮酒？

　　研究表明适量饮酒有利于心血管，但会对肝脏和神经系统造成损伤。

　　所以心血管病患者可以少量饮酒，慢性肾病作为一种特殊血液病，是心血管病的高危人群，也可少量饮酒。其他人尽量避免为宜，保护好肝脏和神经系统，少听卖酒的谈养生。

　　喝多少酒是“少量”？

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　　医学专家学者认为少量饮酒是指：成年男性一日饮酒量15g以下，成年女性一日饮酒量10g以下（酒精中毒量一般为75一80g，致死量为250一500g）。

　　对于不同酒类，少量饮酒的上限为：

　　啤酒：男450ml/日，女300ml/日；

　　葡萄酒（红酒）：男150ml/日，女100ml/日；

　　38度白酒：男45ml/日，女30ml/日；

　　高度白酒：男30ml/日，女20ml/日。

　　不要超过上面的限制！