教你3招，远离阳痿

　　教你3招，远离阳痿

　　阳痿是让男人很尴尬的一个问题，长时间阳痿会让男人失去自尊，在伴侣面前抬不起头。那么为什么会阳痿呢？今天就和大家详细的谈谈阳痿的病因。

　　阳痿的主要原因有以下几点，看看你占的有没有

　　一、器质性因素

　　1、泌尿生殖系统病变

　　如：阴茎发育异常

　　阴茎硬结病、阴茎癌等

　　2、泌尿生殖系统炎症

　　如：尿道炎、精囊炎

　　膀胱炎、前列腺炎等

　　3、血管性因素

　　如：血管阻塞、动脉硬化

　　局部血栓、血管先天发育异常等

　　4、神经系统疾病

　　如：帕金森综合症、脊髓部、神经部肿瘤

　　周围的神经炎等

　　由于器质性阳痿的致病原因复杂，所以男性在发生阳痿时要及时去医院进行相关检查，切不可自行服药，避免掩盖发病因，耽误治疗

　　二、心理因素

　　心理因素是阳痿最主要病因，中国传统的“肾虚”观念、手淫有害、遗精有害观念以及中国男人固有的床上不自信心理导致了阳痿的发生和不易治愈。“第一次不成功就是阳痿”、“一次失败就是阳痿”、“晨勃不好就是阳痿”、“手淫、遗精会导致阳痿”等错误观念在临床上可以经常见到。所以，改变固有错误的观念，从正规渠道获得正确科普知识，放松心情，配合好医生的治疗，对于减少阳痿发生，提高治愈率有非常重要的意义。

　　如何预防？

　　戒烟酒

　　长期抽烟影响阴茎血液循环

　　影响性反应的产生

　　酒是一种性腺毒素，可使性腺中毒

　　大量饮酒会导致睾丸酮降低

　　节制房事、手淫

　　长期房事过度、手淫过频会导致精神疲乏

　　是阳痿的重要诱因之一

　　实践证明，夫妻分床一段时间

　　让中枢神经和性器官的到充分的休息

　　是预防阳痿的有效措施

　　生活养成好习惯

　　积极的参加体育锻炼，增强体质

　　注意作息时间，早睡早起

　　多吃含精氨酸、性激素和肾上腺皮质激素食物

　　都是不错预防阳痿的方法