成年人睡觉也磨牙！四个导致磨牙的重要原因

　　小孩子还在发育生长期，晚上磨牙还是挺普遍的，但是成年人夜晚也磨牙，也是正常的现象吗？到底是什么原因导致磨牙呢？

　　心理因素导致磨牙

　　据报道，英国一家医院曾经研究过磨牙症患者的发病原因，在对80名16~45岁的磨牙患者以及80名无磨牙症的人进行对比发现，磨牙症患者普通存在性格内向、抑郁的表现，越是容易紧张悲观的人磨牙的症状就越突出。在磨牙症的发病因素中，心理因素占首位。

　　易焦虑人群当中的磨牙症患者比例较高。易焦虑的人群常常会处于承受无形的心理压力的状态，磨牙症患者在日常的工作与生活当中表现更多的紧张与悲观的情绪，当他们为了逃避压力，渴望释放压力时，其中一个办法就是磨牙。

　　肠道疾病导致磨牙

　　肠胃功能弱的人也容易夜磨牙，这一类人常常表现为消化不良、腹胀嗳气、胃口不佳、反酸烧心等；小孩子会因肠道寄生虫感染而磨牙，成年人其实也会，当人体内有寄生虫时，寄生虫分泌的毒素和代谢废物都会随着血液循环送到大脑，当刺激到咀嚼中枢时，磨牙则可能发生，但是并非所有寄生虫患者都会磨牙，也并非所有磨牙症患者都患有寄生虫疾病。

　　咬合障碍导致磨牙

　　有些人天生牙颌发育畸形、缺牙、牙齿缺损等导致咬合障碍，夜晚在潜意识的作用下，希望通过磨牙的动作矫正咬合不平衡。如果适当的采用方法进行改善咬合，可以帮助治疗磨牙症。常用的方法是，给磨牙症患者量牙定做牙垫，在晚上睡觉的时候带上牙垫，造成便可取下；另外还有一种常用的方式适用于牙合畸形的患者，就是进行正畸治疗，咬合平衡了，才能停止磨牙。

　　不良习惯导致磨牙

　　每个人多多少少都有一些坏习惯，而磨牙症患者的一些坏习惯可包括：经常单侧咀嚼、喜欢咬一些硬物（例如笔头）、习惯吃口香糖而且是长时间吃等。长期的坏习惯容易导致牙齿排列出现变形，生长位置异常，这样一来就破坏了原来了咬合平衡关系，而导致磨牙。