三种隐形糖，让糖尿病肾病患者的血糖总也降不下去

　　隐形糖之一：零食

　　零食是休闲娱乐的必备小吃，深受广大年轻朋友的喜爱。但是很多零食中的含糖量很高，这些零食对于我们的糖尿病肾病患者危害很大，不利于病情的控制。

　　如果实在忍不住想吃零食呢，可以选择一些无糖或者含糖量比较小的的零食。控制一天中糖的摄入量。像一些奶油类饼干，奶糖、蜜饯、巧克力等。不适宜我们的糖尿病肾病患者食用的。

　　隐形糖之二：饮料

　　多数饮料里含有糖、防腐剂、二氧化碳、色素等对于人的身体非常的不好。而且研究显示，常喝加糖饮料或加糖果汁饮料，都能增加Ⅱ型糖尿病发病风险。常喝饮料会加重病情，使病情进一步恶化。

　　所以我们的糖尿病肾病患者，一定要引起注意，不要再喝饮料了。饮品还是以清水和清茶为主。不过饮食水量也不宜过多，要根据情况而定。

　　隐形糖之三：水果

　　很多水果都很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖。一些水果中还含有少量的淀粉。如果水果食用不当，会使患者的血糖升高，病情反复。

　　可以选择含糖指数低的水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、草莓、等，苹果可以适量食用。像石榴、香蕉、大枣这类含糖量比较高的水果，都不应食用。