血透病人的自我照顾

　　定时接受透析治疗；适当的运动、充足的休息和睡眠；预防感染，养成良好的卫生习惯；按时量血压并记录；养成按时排便习惯、不要便秘，必要时可服软便剂；注意饮食和水份和摄取；自我观察有无内外出血情形、大小便颜色、皮肤上有无出现出血点、瘀斑等；保持身心愉快；居家生活中若有任何紧急情况及不舒服发生，应立即至门诊、急诊检查，或与透析中心联络。

　　如何在家中测量体重：

　　1.每天在固定时间同样的磅称与固定磅称的地点测量体重。

　　2.两次透析间以不超过2～3公斤为原则。

　　3.允许体重增加上限参考表：

　　透析次数容许增加体重量

　　每周透析１次0.5公斤／每天

　　每周透析２次1.0公斤／每天

　　每周透析３次1.5公斤／每天

　　如何控制水分的摄取：

　　1.测量每日排尿量。

　　2.每日水分摄取为每日尿量＋500ml水分。

　　3.不要吃太咸的东西，否则易口干会一直想喝水。

　　4.平时吃的稀饭、面条，含有很多水要严加控制。

　　动静脉瘘管的自我照顾：

　　1.随时保持清洁，以预防感染；

　　2.平时以手触摸或听诊器检查是否通畅，如明显的沙沙声、流水声或振动感，若发现静止无音，须立即至急诊处处理。

　　3.平时勿提重、勿穿太紧衣服或包扎过紧、勿将患肢枕在头下。

　　如何抒解情绪压力：

　　1.当意志消沉、心情沮丧时，可将内心的感受表达出来，以减轻内心的情绪压力。

　　2.经由社会工作人员获得精神及经济上的协助。与复建良好的个案认识，吸收其经验并可增加信心。

　　3.肾衰竭患者，通常会有性机能障碍，若因此造成生活不协调及怀孕问题时，可提出与医护人员讨论。

　　4.参加联谊活动──有聚会郊游或短期外出旅游，并有医护人员随行。多参加旅游可开扩心胸、多吸收一些信息并扩展自己的生活圈。

　　如何服用药物：

　　1.各种药物有各自的作用，服用的时间和方式不一样，应遵照医师指示服用。有的饭前、有的饭后服用，应该要分开以免影响药效。

　　2.用来降低血磷的磷结合剂，应该吃饭时与饭菜一起咬碎吞下去，这样才有降低血磷的作用。若是饭前或饭后或整颗吞下去，就没有药效了。