“养”出来的胃病，只因这些坏习惯，快看看你中了几个？

　　在这个快节奏的社会中，很多人的饮食习惯越来越差，吃饭不规律，或常吃一些不健康的食物。久而久之导致了胃病的出现，而胃溃疡也是其中一种。那么，对于胃溃疡该如何治疗呢？下面小编就为你推荐6款治疗男性胃溃疡的食疗，希望能帮助到你。三款治疗男性胃溃疡食疗方

　　一、麦芽糖水

　　材料：麦芽糖、水。

　　做法：麦芽糖两匙，开水化服。

　　功效：治胃溃疡及十二指肠溃疡，有缓解胃痛之效。

　　二、番茄土豆汁

　　材料：土豆、番茄。

　　做法：将番茄和土豆搅拌成汁，并按比例配置番茄汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。

　　功效：治胃溃疡病。

　　三、土豆蜂蜜膏

　　材料：土豆1000克、蜂蜜适量。

　　做法：将土豆洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火熬；当熬至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎成膏状，冷却后待用。空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为1个疗程。

　　功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。食用过程中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

　　胃不好，应该是大多数人在生活中经常被困扰的一个问题，不知道从什么时候开始，胃有时会突然发痛，有时会胃口不好，反酸想吐。现代病都是熬出来的，这些坏习惯，通常就是拖累胃的罪魁祸首。6大坏习惯，正在悄悄带走胃的健康

　　1、不吃早餐

　　长期不吃早餐的人，胃分泌的胃酸没有食物可消化，会渐渐损伤胃粘膜。

　　2、经常加班熬夜

　　工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。

　　3、吃饱就睡

　　吃饱就睡。食物还没来得及消化，久而久之，容易出现消化功能异常。

　　4、天天吃撑

　　饭吃7分饱，是有道理的。如果每次都没有节制的大吃大喝，会加重胃的负担。

　　5、吃完就运动

　　为了节省时间锻炼，吃完就运动简直就是在虐待胃。

　　6、无辣不欢

　　有的人即使胃部不适还是离不开辣，这样只会加重胃的损伤。

　　胃病要“三分治七分养”

　　三分治

　　1.对因治疗：

　　如果有十二指肠溃疡，是由幽门螺杆菌感染引起的，就要进行正规根治幽门螺杆菌的治疗，多数十二指肠溃疡都能得到根治。

　　2.对症治疗：

　　经常有反酸、烧心等胃食管反流症状，可以使用抑酸药、促进胃肠蠕动的药进行相应治疗。

　　3.预防性治疗：

　　如果胃镜检查发现有高级别瘤变，为了预防它发展为癌，则要做预防性切除。

　　七分养

　　1.戒烟酒

　　烟酒对于肠胃的刺激是最大的。酒精直接损伤胃黏膜，导致广泛胃黏膜充血糜烂，甚至溃疡。此外，烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。

　　2.放宽心情

　　许多人在工作压力大的时候、生活不顺心的时候就犯胃病。因为人精神压力过大可导致自主神经功能紊乱：胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等。轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡发生，可以叫做愁出来的“胃病”。

　　3.听胃的：吃了不舒服就别吃

　　比如你吃某些特定食物后容易出现反酸、烧心或胃不适的症状时，下次你就别再惹你的胃了。

　　4.讲卫生

　　讲卫生对于养胃来说，主要指预防幽门螺杆菌感染，包括吃饭自己用自己的餐具，饭前洗手等小细节。幽门螺杆菌是很多“胃病”的元凶，不共用餐具是目前预防的现实办法。

　　5.细嚼慢咽

　　食物经口腔充分咀嚼后才好在胃里消化，大块食物不易消化，容易产生不适症状。喝粥养胃就是这个道理，容易消化。

　　6.注意药物副作用

　　一些药物在治疗其他疾病的时候容易损伤胃黏膜，导致胃出血。像阿司匹林、激素（例如强的松、可的松等），退热、止疼药物（布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等）。所以在服用是注意要同时用一些保护胃粘膜的药物或者选用肠溶片。

　　7.及时看病、定期检查

　　有病不要熬，一定要及时检查治疗，才能把伤害降到最低。