超实用的一种食疗治胃病好方法，吃一个好一个，收藏定有用

2017-11-11 来源：养胃宝典标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：胃病是我们人体比较常见的一种疾病，而且现如今的这个社会中患有胃病的人还是比较多的，而且大部分胃病患者患有的都是慢性胃病，这是很痛苦的。胃病症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等，胃病即胃炎，一般将胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。

　　胃病是我们人体比较常见的一种疾病，而且现如今的这个社会中患有胃病的人还是比较多的，而且大部分胃病患者患有的都是慢性胃病，这是很痛苦的。胃病症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等，胃病即胃炎，一般将胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。常见的临床表现一般为上腹痛、腹胀、嗳气、反复出血、食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。。那么我们日常生活怎样吃才能治好胃病，中医上认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效。那么，土豆怎么吃能治胃病呢？

　　一、土豆汁加蜂蜜

　　蜂蜜能调解胃酸分泌，促进肠胃蠕动。有胃肠道疾病的患者，可以根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。胃酸过多或胃十二指肠溃疡患者，饭前1个半小时饮用蜂蜜水，能抑制胃酸分泌，降低胃酸水平，有利于溃疡的愈合。对于胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水后立即进主食。

　　土豆富含膳食纤维，中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

　　土豆汁加蜂蜜制作

　　食料：马铃薯1000克，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1.将马铃薯洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤汁；

　　2.放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；

　　3.当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎成膏状，冷却后待用。

　　吃法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。需要提醒的是，在制作土豆汁的时候，不可选用发芽的土豆。

　　二、下面推荐几款冬季养胃美食

　　1、鲫鱼椒姜汤:

　　鲫鱼500克，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。不能下食，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者尤宜。

　　2、淮山蜂蜜煎