益生菌妙用：清新口气，改善口腔微生态

　　随着社会进步，人与人交流日益紧密频繁，清新的口气不仅可以增加别人对你的好感，更可以增加你的亲和力，从而使你获得更多的成功机会。但是相关数据表明，近65％的人曾经有过口臭的经历，并且男性的口臭发病率明显高于女性。下面我们探讨一下口气口臭的原因及解决办法：

　　—、口腔微生态环境遭到破坏

　　由于口腔缺少有益的菌群—口腔益生菌。

　　现代医学认为80%的口臭是由口腔厌氧菌过度繁殖，分解消化口腔内食物残渣、有机物和血液，产生挥发性的硫化物所致。口腔益生菌对厌氧菌的繁殖产生强大的抑制力，预防牙周病、口腔复发性溃疡,直接针对口臭根源。

　　二、胃幽门螺旋杆菌感染

　　胃幽门螺旋杆菌（HP）感染是从口腔到胃，科研人员从牙菌斑中分离出HP。因此，消化不良、慢性便秘、腹泻、抗生素滥用、慢性胃炎、消化性溃疡病、糖尿病、肝炎等疾病都会造成有害菌群过度繁殖，分解体内营养物质，产生大量有害的难闻气体物质，如硫化物、吲哚、苯类，这些有害气体分子从肺支气管和口腔散发，形成口气口臭。

　　三、口腔唾液腺功能降低

　　口腔唾液中含有溶菌酶和免疫分子，可以抑制口腔内致病菌过度繁殖，保持口腔清洁。

　　年龄、干燥综合征、口呼吸过多、打鼾、鼻通气障碍等疾病都会导致口腔唾液腺功能降低，口腔唾液分泌减少，使牙周组织容易遭受致病菌如厌氧菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌等的侵袭和感染，导致牙龈红肿，龈袋溢脓，牙周间隙增宽，牙齿松动，口腔粘膜溃疡等，出现口臭。

　　四、特殊的生理状态

　　月经期、精神过度紧张、过度焦虑等生理状态都会导致机体免疫力和口腔免疫力下降，有害菌过度繁殖，如少女口臭。嚼口香糖、刷牙、漱口，虽然可以暂时掩盖口臭，然而它不分青红皂白的杀死所有口腔细菌。致病菌很快又会重新繁殖，口腔内菌群更加不均衡，口臭会更加严重。