慎用牙签？ 牙缝真的越剔越大吗

　　很多人吃完饭后习惯用牙签剔牙，如果身边没有牙签，有的人直接就用指甲或者坚硬的东西来剔牙，但好多人却说这样做不对！因为牙缝会越剔越大！这是真的吗？

　　我们先看一下一颗健康的牙齿长什么样：

　　健康的牙齿都是一样的，

　　而坏牙却各自“坏”的不同，

　　如有牙周病的、牙龈萎缩的：

　　再如龋齿：

　　那小小的牙签是怎么伤害坚硬的牙齿的呢？

　　难道是靠“杠杆原理”？

　　牙签三宗罪：体积大、坚硬、消毒不严

　　体积大：难以指哪打哪

　　一般牙签是由竹子或木头制成，虽然看起来很纤细，但是和牙缝比起来，绝对是庞然大物，所以在“瞄准”食物残渣时，难免会跑偏，一不小心就损伤牙龈，长此以往便会导致牙龈萎缩，牙根暴露。

　　残渣越多，剔牙越勤，剔牙越勤，缝隙越大，残渣越多，于是周而复始，恶性循环，最终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。

　　坚硬：易损坏

　　牙齿表面包着一层牙釉质，可以起到保护牙本质的作用。牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙会使牙釉质受到磨损。牙齿失去了保护层后就会对冷、热、酸、甜敏感，并容易引起牙痛。

　　还因为牙签坚硬，故当牙签插入牙缝时，容易对牙齿造成不正常的推压力量，使牙齿移动、牙缝变大

　　消毒不严：易引起疾病

　　据卫生部门化验，一根小小的不符合卫生标准的牙签上可以“藏”几万个细菌。如果锐利的牙签不小心伤到娇嫩的牙龈，而牙龈表面一旦有伤口，细菌就会乘机而入引起牙龈发炎。

　　如果食用了黏牙食物，用牙签很难清除干净，而清理不干净，食物残渣就会产生酸，酸与牙齿中的钙质产生反应，从而腐蚀牙齿。

　　洗牙也会导致牙缝变大？

　　NONONO

　　那只是一种错觉

　　一些人觉得自己洗牙后牙缝变大了，主要是洗牙前由于口腔内堆积大量牙石压迫牙龈萎缩、牙槽骨萎缩，洗牙后大量牙石被去除，就会看到较明显的牙缝，并不是洗牙造成的牙齿缝隙变大。

　　而且现在正规医院用的都是进口的超声波洗牙机器，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿没有伤害，其针头并没有任何切削功能，是靠超声波的高频振动来击碎牙石，而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。

　　正确的“洗牙”对身体是没有危害的，反而有治疗各种牙周疾病，并且有保证其疗效防止复发的作用。综上，牙齿健康不以个人的感受为依据，不然牙齿提前“退休”，被“老掉牙”的时候才后悔之前有太多的习惯伤害了自己。