早上刷牙恶心反胃？ 别不当回事！

　　早晨刷牙会反胃，这是什么原因？

　　早晨刷牙时出现恶心，甚至呕吐，可能是以下原因所致：

　　1.慢性咽炎；

　　2.高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等因素影响；

　　3.60岁以上的人，应考虑是否有心血管、食道、胃的健康问题。

　　为明确致病原因，可以去医院进行检查确诊，但一般来说最为常见的原因是慢性咽炎所致。

　　有慢性咽炎的朋友可从以下几个方面进行调理：

　　1.饮食清淡为宜，忌辛辣、油腻食物；

　　2.早晚用淡盐水漱口，早上起床还可以喝一杯淡盐水，可以改善咽部环境，预防细菌感染；

　　3.晚上睡觉前还可以用手掌自行按摩腹部，先顺时针十圈，再逆时针十圈，如此反复，通过按摩调理脾胃气机，有利于慢性咽炎的恢复。

　　头发掉得厉害，都快秃顶了，这到底是怎么回事？求解答！

　　男性脱发：脂溢性脱发

　　男性脱发多为脂溢性脱发，这种脱发与雄激素分泌关系密切，除了与男性自身特点相关外，还与遗传、精神压力相关。主要表现为脱发、头皮油腻、头屑增多等。

　　女性脱发：斑秃

　　女性本身雄激素含量低，且体内的雌激素有对抗雄激素的作用，所以雄激素性脱发很少发生。但女性最常见的脱发是斑秃，也是我们常说的“鬼剃头”，不知不觉就发现一个小范围内的头发都掉完了。

　　如果出现明显脱发，最好到医院进行有针对性的治疗。在日常生活中，要注意饮食清淡，不要过食油腻之品；每周洗头2~3次，不要过于频繁，除了清洁，还要注重头皮的护理。

　　此外，中医认为，梅花针叩刺是辅助治疗脱发简便易行的好方法。梅花针在药店可买到，用梅花针从脱发的边缘呈螺旋状向中心区叩刺，范围最好超出脱发区1~2厘米，至局部皮肤潮红即可，每次10~15分钟，每天一次，可改善局部血液循环和毛发营养，促使毛发新生。

　　自从生了孩子后，一吹风扇关节就痛，怎么办？

　　产妇体质虚弱，易受风寒湿邪入侵。如果身体积蓄了过多的寒气，就容易出现上述症状。调理关键在于驱散体内寒湿，可以试试以下方法：

　　喝当归生姜羊肉汤

　　羊肉：性温，味甘；能养肝补虚，善治虚劳赢瘦、产后虚冷、腹痛；《千金要方》载本品“主暖中止痛，利产妇”。

　　当归：补血调经，活血行滞，以增强羊肉补虚之力，使该汤既补血活血，又能止痛。

　　生姜：辛温发散，以助羊肉散寒暖胃，又可辟除羊肉之膻味。

　　该方有补气养血、温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱、寒湿外袭的关节疼痛。

　　用艾草泡脚

　　艾叶可温中、逐寒，用艾叶煎水后泡脚，能起到理气血、逐寒湿、舒经络的作用。

　　做法：

　　1)将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出；

　　2)等水自然放凉到适宜温度再泡，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡。

　　3)泡脚约15~20分钟即可，不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。