自从生了孩子后，一吹风扇关节就痛，怎么办？

　　产妇体质虚弱，易受风寒湿邪入侵。如果身体积蓄了过多的寒气，就容易出现上述症状。调理关键在于驱散体内寒湿，可以试试以下方法：

　　喝当归生姜羊肉汤

　　羊肉：性温，味甘；能养肝补虚，善治虚劳赢瘦、产后虚冷、腹痛；《千金要方》载本品“主暖中止痛，利产妇”。

　　当归：补血调经，活血行滞，以增强羊肉补虚之力，使该汤既补血活血，又能止痛。

　　生姜：辛温发散，以助羊肉散寒暖胃，又可辟除羊肉之膻味。

　　该方有补气养血、温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱、寒湿外袭的关节疼痛。

　　用艾草泡脚

　　艾叶可温中、逐寒，用艾叶煎水后泡脚，能起到理气血、逐寒湿、舒经络的作用。

　　做法：

　　1)将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出；

　　2)等水自然放凉到适宜温度再泡，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡。

　　3)泡脚约15~20分钟即可，不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。