药给孕期贫血乱投医的你！

　　缺铁性贫血是孕期最常见的贫血。我国孕妇缺铁性贫血患病率为19.1%，妊娠早、中、晚期缺铁性贫血患病率分别为9.6%、19.8%和33.8%。随着胎儿不断长大，尤其是到了孕中、晚期，小生命对铁的需求量也会急剧增加。刚出现贫血时孕妇往往无明显症状，但随着贫血加重，这时候就会导致孕妇出现乏力、疲劳、脱发；如果不及时补铁，贫血加重，可能会引起头晕、眼花、气短、食欲缺乏，耳鸣等不适；更严重者会出现昏厥。

　　药师教你如何判断孕期贫血

　　检查指标符合下列标准，需要警惕孕期缺铁性贫血的发生

　　①血红蛋白<110g/L，红细胞<3.5*1012/L，红细胞平均体积<80fl，红细胞平均血红蛋白浓度<32%，而白细胞计数和血小板计数均在正常范围

　　②血清铁量下降，低于6.5/umol/L

　　孕妈妈出现贫血应该注意什么呢？

　　①定期产检。妊娠20周后，应每月检查一次血常规。

　　②孕期增加营养，多吃含铁丰富的饮食，包括红色肉类、鱼类、禽类、蛋类以及动物血制品等。

　　③诊断明确的缺铁性贫血孕妇每天应补充铁100-200mg，轻、中度贫血的孕妇，在改善饮食的同时，以口服铁剂治疗为主。治疗2周后复查血红蛋白评估疗效，通常2周后血红蛋白水平增加10g/L，3至4周后增加20g/L。

　　④如果铁剂治疗无效的患者，应进一步检查是否存在吸收障碍、依从性差、失血及叶酸缺乏症等情况。

　　⑤重度贫血的孕妇就需要多次少量输血治疗。

　　服用铁剂小贴士

　　药师给您介绍一下目前常用口服铁剂的规格、元素铁含量及用量。见下表。虽然品种不同，但铁的吸收效率差异微小。

　　⒈服用铁剂治疗期间，同时加服维生素C0.1-0.3g，可以促进铁的吸收。多吃一些富含维生素C的食物也可促进铁的吸收，如水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等。

　　⒉牛奶、奶制品、谷物麸皮、谷物、高精面粉、豆类、坚果、茶、咖啡及可可可抑制铁吸收。服用铁剂期间尽量不食或少食，避免影响铁剂吸收。

　　⒊铁剂可引起恶心和胃部不适，建议在饭后2小时服用。

　　⒋铁剂可减少肠道蠕动，可能会引起便秘。

　　⒌服用铁剂后会排黑便，属于正常现象，不必恐慌。