男子凉水冲澡差点丧命!你以为不适只是“中暑”?

　　七月以来，这天气，我和烤肉之间，只差一撮孜然，我和扇贝之间，只差一头大蒜!

　　在这个夏天我只想拥有西瓜空调和WIFI!

　　如果没有的话请给我一桶冰水，我要浸浴于其中!

　　实在都没有的话，就允许我洗个凉水澡吧……

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　　但是近日，合肥一名四旬男子下班回家后往身上浇了一桶冷水，以为自己胸闷“中暑”，结果是大面积心梗，差点失去了生命。

　　冲凉水澡引发心梗，误以为是中暑

　　这几天，全国多数地区都进入了高温烘烤模式。在合肥的赵先生由于感到太热了，下班回到家就拿了一盆凉水往身上浇。

　　然而2个多小时后，赵先生开始感到胸闷，误以为中暑，没有重视。但是后来越来越难受就去医院检查，竟发现是心肌梗死。

　　什么是心肌梗死?

　　心肌梗死又名心肌梗塞，是指由缺血时间过长导致的心肌局部坏死，是心肌灌注供给与需求失衡的结果，心肌缺血在临床中常可通过患者的病史和心电图改变而发现。

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　　表现出的症状

　　疼痛：疼痛部位和性质与心绞痛相同。多数有疼痛感的患者为糖尿病人或老年人，一开始即表现为休克或急性心力衰竭;少数病人在整个过程中都无疼痛或其他症状，而事后才发现得过心肌梗死。

　　全身症状：主要是发热，伴有心动过速等，体温一般在38℃上下，很少超过39℃，持续一周左右。

　　胃肠道症状：在发病早期伴有恶心、呕吐和上腹胀痛，肠胀气也不少见;重症者可能会呃逆。

　　心律失常：见于75%-95%的病人多数在24小时内发生。心电图可呈现弥漫性异常。

　　低血压和休克：病人烦躁不安、面色苍白、皮肤湿冷、脉细而快、大汗淋漓、尿量减少、神志迟钝、甚至昏厥者则为休克的表现。

　　心力衰竭：病人出现呼吸困难、咳嗽、紫绀、烦躁等，严重者可发生肺水肿或进而发生右心衰竭的表现，出现颈静脉怒张、肝肿痛和水肿等。

　　高温天气冷水澡要先冲四肢

　　为什么一盆凉水就会让人突发心肌梗死呢?

　　突然的冷刺激会造成外周血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛，形成血栓，造成急性心肌梗死，危及生命。因此在高温天气中，不要让身体处于忽冷忽热的强烈气温变化之下。

　　若是在满身大汗的情况下，可以选择用毛巾把汗擦干，再去洗澡。如果要冲冷水澡的话，最好先用冷水冲四肢，等身体适应以后，再冲全身。

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　　怎样预防心梗突发呢?

　　及时补充水分

　　补充足够的水分对于人体本来就非常重要，且在夏天排汗会相对比较多，可以适量喝一些加入少量盐的绿豆汤和含有低钠、钾的饮料。

　　合理使用空调

　　当在高温外面直接进入空调房，温差较大，血管遇冷急剧收缩会有可能导致心肌梗死。

　　少吃冷饮

　　天气越热越不适宜食用太冷的东西，会给血管调节机制带来巨大的压力，可能会引发急性心脑血管疾病，严重甚至威胁生命安全。

　　保持心态平和

　　当人情绪激动时，身体就会产生血压、心率的变化，而大脑中管理心脏功能的区域就会失去平衡，导致心脏为了承受压力出现一些症状。

　　坚持每天午睡

　　夏天白天长晚上短，加上气温高，人们在夏天的睡眠时间和质量会大大下降。特别对心脏病人来说，午睡能使发病率减少三分之一。