母乳喂养知多少？

2017-07-08 来源：西瓜妈妈儿科医生李绚标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：一天内任何时候(白天或夜晚)宝宝有哺乳需求，想吃就随时哺乳，妈妈发生奶胀时也要随时给宝宝哺乳，坚持按需哺乳。

　　生产后，很多妈妈都会选择母乳喂养，母乳喂养不仅对宝宝发育好处多多，对妈妈产后恢复也很有帮助!今日为大家整理了母乳喂养知识供参考！

　　1、母乳喂养对新生儿有什么好处?

　　母乳是宝宝最理想的、天然的、最适合他的营养物质。

　　母乳中富含各种营养物质，可满足宝宝不同阶段健康成长。

　　母乳中的抗体可增强宝宝免疫功能，让宝宝远离很多常见疾病。

　　母乳的成分更容易消化，而奶粉则相对难消化。

　　母乳喂养时的肌肤接触，能帮助宝宝有更好的安全感，并促进母子关系。

　　2、母乳喂养对宝宝将来有什么好处?

　　接受过纯母乳喂养的宝宝，将来很少发生超重或肥胖问题。

　　有效降低了成年后患2型糖尿病的风险。

　　研究表明婴幼儿纯母乳喂养，长大后成年智商比非母乳喂养的高。

　　3、母乳喂养对妈妈有什么好处?

　　母乳喂养减小母亲将来患乳腺癌和卵巢癌的风险。

　　母乳喂养有利于减肥，可消耗更多脂肪，更快帮助妈妈恢复体形。

　　母乳喂养时释放的催产素可促进宫缩，帮助排除恶露，让子宫更快恢复到产前状态。

　　纯母乳喂养6个月时你应该知道的

　　一天内任何时候(白天或夜晚)宝宝有哺乳需求，想吃就随时哺乳，妈妈发生奶胀时也要随时给宝宝哺乳，坚持按需哺乳。

　　宝宝6月龄时，开始逐渐添加辅食，引入固体食物，但仍应继续坚持母乳喂养至两岁或以上。

　　母乳喂养的次数不应人为的因为添加辅食而减少，仍应坚持按需哺乳。

　　等到宝宝哭再喂奶就已经晚了，一定要提前注意宝宝的饥饿信号。

　　白天按需喂奶的信号：

　　宝宝在睡眠中眼睛左右摆动;

　　宝宝的嘴有吮吸的动作;

　　妈妈胀奶;

　　注意：晚上不需要把宝宝叫醒喂奶，等宝宝醒了才可以喂，不要打扰宝宝晚上的睡眠。

　　孕妈妈须知

　　晚上泌乳效率高，勤喂能够很快提高产乳量。

　　前6个月为纯母乳喂养，不要喂任何食物、水或者代乳品;母乳和辅食混合喂养可持续至24个月。

　　每天喂奶次数至少8-12次以上，开始母乳时尽量多频次喂奶。

　　必须保证有效吸奶(以妈妈肚子疼为信号)，这样才能刺激下奶，有利子宫收缩，减少出血。

　　建议新生儿24小时和妈妈在一起，分离时间不要超过1小时，包括洗澡后等情况。

　　快速生长时期，宝宝哭闹不要轻易加奶粉喂养，而要提高喂奶频次，妈妈的产奶量自然会与宝宝的需求达到平衡，如果轻易喂奶粉，将导致母乳减少，最终消失。

　　奶瓶、安抚奶嘴等辅助喂奶工具，需要在宝宝养成母乳习惯之后(熟悉妈妈奶头之后)再使用，否则容易产生乳头混淆，不认妈妈奶头。

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