夏季哪些水果孕妈不能多吃？

2017-07-05 来源：西瓜妈妈儿科医生李绚标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：夏天来了，很多孕妈会食欲不好就多吃水果，但是很多水果中的糖分是很高的，而且对处于孕期的妈妈有一定的隐患。所以说，水果虽好，可不要多吃哦！

　　都说“一个榴莲3只鸡”，这种热带水果的滋补作用是毋庸置疑的。榴莲是一种高糖分水果，500克就含有500千卡热量。孕期吃太多榴莲会导致过于肥胖而引起妊高症、胎宝宝过重等。

　　此外，过于肥胖的孕妇在分娩时容易使不上劲儿，肥胖还会使引导组织丰满，不利于生产。

　　很多水果在日常吃着真没啥事儿，放在孕期吃或者吃过多可就不一定咯！夏天来了，正是一个水果的旺季，但是下面这3种水果孕妈也不要多吃！

　　1.山楂

　　很多孕妈喜欢吃酸的东西，但是山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产哦！

　　2.菠萝

　　菠萝有很丰富的营养，但菠萝中含有叫蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的孕妇，最好是不要吃菠萝。另外，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，那就更不能吃菠萝了。

　　3.木瓜

　　孕妇吃青木瓜可能导致流产。体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。过敏体质的孕妇不能吃木瓜。为了自己的健康，最好不要吃木瓜了。

　　夏天来了，很多孕妈会食欲不好就多吃水果，但是很多水果中的糖分是很高的，而且对处于孕期的妈妈有一定的隐患。所以说，水果虽好，可不要多吃哦！

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