冬季如何消灭上火痘痘

　　冬天的到来让皮肤变得干燥了不少，再加上饮食上的多油腻少蔬菜，并且天天宅在家使得气血循环不畅，都会使毛孔负担加大，形成痘痘。那么冬季上火长痘怎么办呢？有什么好的去除上火痘的方法吗？下面我们就先从护肤方面来了解一下。

　　1、大量补水，给肌肤动力

　　冬季的肌肤很容易出现缺水状态，这就导致代谢废物排不出去，极易造成痘痘。因此冬季为肌肤补充水分显得尤为重要，使用补水产品时一定要轻轻拍打，刺激细胞尽快吸收，然后再用营养成分高的护肤品帮助锁住水分。当然还可以每周2-3次用补水面膜来强化补水，使肌肤恢复水润状态。

　　2、深层清洁，让毛孔通畅

　　了解了上火长痘的原因是因为毛孔的不通畅，那么在平常清洁的时候就要注意了。清洁前应该先软化角质，然后才能去除上火痘。可以选择在洗浴时接着热气先让毛孔打开，然后用温和型的磨砂产品轻轻搓去角质，或是使用泥状的深层清洁产品或洁面摩，这样不仅可以吸附毛孔中的角质和油污，还能够避免磨砂的刺激。

　　3、适度按摩，帮助活化肌肤

　　按摩可以加速血液循环，活化肌肤。首先以锁骨、脸部和耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢地按摩至锁骨。而后再以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。这套按摩手法以刺激淋巴帮助排毒为主，以此来减少痘痘的生成。