宝宝皮肤干燥怎么办？知道这些秋季干燥不是事！

　　秋季干燥的气候，对宝宝娇嫩的皮肤是个很大的挑战。

　　宝宝秋季皮肤干燥，除了干燥、缺水以外，还有一些其他因素也会导致宝宝娇嫩的肌肤受损，比如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬铅笔等，都会刺激唾液腺分泌唾液，过多的唾液从口角溢出，使口角温暖潮湿，易造成白色念珠菌(霉茵)生长繁殖，从而发生霉菌性口角炎，这样也会损伤宝宝的肌肤的。

　　另外，若是宝宝挑食、偏食，会造成维生素B2的缺乏，影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，也会导致诸如口角炎、唇炎、舌炎等病症出现。再加上宝宝还小，表达能力有限，且自控能力不强，要是这些问题不能及时被发现，估计这些肌肤损伤会更加严重。

　　那么，该如何在秋季给宝宝护肤呢？下面为各位准爸妈介绍三个宝宝秋季护肤的黄金法则，包管你看了一遍就能学会。

　　1、清洁卫生，温柔润肤

　　宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

　　2、合理饮食，拒绝挑食

　　过敏性体质的宝宝应调整饮食，对牛奶过敏的，可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶；对蛋白质过敏的，可只喂蛋黄；对其他食物过敏的，应停食该食物。

　　在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上，多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾、禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。同时，注意合理的烹调方法，如淘米时，淘洗次数不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等，这样都可以避免核黄素被破坏与丢失，从而预防口角炎的发生。

　　3、户外运动，强身健体

　　阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。从秋季开始就可以多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。这样到了冬季，宝宝也能逐渐地习惯了。

　　以上三个法则只需要在平时的护理中多注意一下，即可让宝宝在秋季依旧能保持水嫩的肌肤。

　　温馨提示：

　　除了以上黄金法则外，建议也要保证宝宝的充足水分。

　　√对于各种饮品来说，宝宝应首选白开水；

　　√看考季节、气温、出汗的多少而灵活掌握宝宝喝水量；

　　√不要等到宝宝口渴才去喝水。