把毛囊炎当青春痘——这个错误你犯了吗？

　　“青春不在，但青春痘还在”，当很多人脸上或身上长了痘痘样的皮疹，都用该词句自我安慰。其实，那些小痘痘不一定是青春痘，也许是类似于青春痘的毛囊炎。毛囊炎和青春痘有何异同之处？两者该如何鉴别？

　　此“痘”非彼“痘”：

　　毛囊炎、青春痘三区别

　　发病年龄不同

　　处于青春发育期的孩子，特别是很多学生族，容易长青春痘，而且动不动就爱用手去挤。它的发病主要与性激素水平升高，皮脂大量分泌有关，一般年龄超过40岁后就很少会出现了。

　　毛囊炎是毛囊的细菌感染，与年龄没有必然联系，所以从婴幼儿到中老年人，如果免疫力降低，任何年龄段都可能发病。

　　长痘部位不同

　　青春痘的发生部位主要集中在面颊、额头、颊部和鼻颊沟，其次是胸部、背部和肩部。

　　毛囊炎无孔不入，从头皮到四肢，只要是有毛发存在的皮肤，都可能发病。

　　典型症状不同

　　青春痘主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节或囊肿，破溃后常形成窦道和瘢痕。

　　毛囊炎主要是在有毛发部位出现红丘疹、脓丘疹，摸上去有硬结和疼痛感。较大的毛囊炎可进一步形成疖肿。

　　远离毛囊炎，养成日常生活好习惯

　　1、选择宽松的衣裤：建议不要穿太紧、太硬的裤子，减少裤子和大腿的摩擦。

　　2、避免过度流汗：运动对于增强抵抗力十分有益，但应选择适当的运动项目，尽量不要汗流浃背。

　　3、饮食减少刺激：忌酒，少吃酸、辣等刺激性食物，少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，保持大便畅通。

　　4、注意个人卫生：勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干爽。

　　5、保持睡眠充足：睡眠不足会造成免疫力低下，因此要避免熬夜，保证正常的睡眠时间。