冬吃萝卜夏吃姜，生姜到底有多少好处！

　　生姜有哪些作用？

　　1、治疗口腔溃疡

　　用热姜水代茶漱口，每天二到三次，一般六至九次溃疡面可以收敛。

　　2、使牙周炎消肿

　　先用热姜水代茶漱口，早晚各一次，如果喉咙痛痒，可用热姜水加入少许盐代茶饮用，每天二至三次。

　　3、治疗偏头疼

　　当偏头疼发作时，可用热姜水浸泡双手约15分钟左右，痛感就会减轻或消失。

　　4、醒酒

　　用热姜水加适量的蜜糖，可缓解或消除酒醉不适感。

　　5、防治头皮屑，治疗秃头

　　先用生姜擦洗头发，再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑，长期使用对秃头有一定疗效。

　　6、治疗腰肩疼痛

　　先用热姜水加入适量的盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，可大大缓解疼痛。

　　7、治疗脚臭

　　将脚浸泡于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右抹干，加点爽身粉，臭味便可消失。

　　8、降血压

　　血压升高时，可用热姜水浸泡脚15分钟左右，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

　　9、治疗荨麻疹

　　生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克（研末），粳米50克，红糖30克，煮稀粥食，每日1-2次。

　　10、治疗喉咙肿痛

　　在热姜水中加入少许盐，当茶饮用。

　　11、治疗关节疼痛

　　每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日三次，坚持吃能明显缓解关节疼痛。

　　12、缓解痛经

　　在生姜、红糖水里再加入2-3颗山楂，一日2-3次即好。

　　13、治疗狐臭

　　每天用生姜片多擦几次能明显减少狐臭味。

　　除此之外

　　生姜还具有防氧化和抗衰老功能

　　造成人体衰老而影响寿命的因素相当多，其中之一是人体细胞内的自由基可与分子氧形成过氧基，破坏细胞，从而引起细胞衰老。

　　生姜不仅能防止含脂肪食品的氧化变质，而且其辛辣成分被人体吸收后，还能有效抑制体内过氧化脂质的产生，从而延缓人体衰老。

　　与常用的抗氧化剂——维生素E相比，姜中所含姜辣素抗氧化作用更有效；姜辣素亦能兴奋神经，提振皮肤，温暖全身。

　　同时，生姜中所含挥发油能使血液循环加快，全身温暖，神经兴奋。而姜解表散寒的性质，可以祛除“风邪”与“湿邪”，调理人体内部循环，改善肤色。