吃什么可以祛斑？珍藏多年的榜单终于公布了！

　　脸上长斑是一件非常让人头痛的事情，长斑大多数是遗传造成，但也有一部分是后天日晒、衰老造成的。那么，你知道吃什么可以有效祛斑吗?

　　今天小编就向大家推荐5款食疗法

　　让你天天早下“斑”！不加“斑”！

　　西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治长斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。

　　它可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退。

　　黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。

　　锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。

　　柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

　　此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化，消除面部色素斑而且还有防治动脉硬化的作用。

　　黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克红枣20枚。将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌并用于治疗面部黑斑。

　　胡萝卜汁

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

　　因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　当然，以上的食疗法还是需要长期的坚持，经常的食用才能得到初步的效果，偶尔的尝试和轻易的放弃，是不可能达到祛斑的效果的！

　　如果你觉得难以坚持

　　如果你觉得这些食物实在难以下咽

　　那我就不得祭出最强杀招帮你解决祛斑问题了！

　　让你祛斑更安全，更有效，更健康！

　　我们的激光祛斑，不仅仅只是帮你祛斑，除了激光祛斑治疗，我们还会根据每位顾客不同的肌肤和斑点情况，在祛斑治疗后为您选择水光或者微针来巩固祛斑效果，拒绝反黑出现！

　　传统激光祛斑是对皮肤有伤害的，我们医院仪器选择多，采用最先进的仪器c10，而且放眼整个西南片区，仅华美紫馨才拥有这样先进的仪器，因为它是一款深层去除斑点的同时对皮肤又不会造成伤害的祛斑神器！

　　水光淡斑，重塑肌肤屏障

　　我们的双向智能祛斑可不是那么简单哦，激光治疗以后同时还会给肌肤注入水光营养液，通过专业的仪器起到清除黑头、肌肤补水等功效，药物直达斑点根源，去除顽固斑点更快效，让你感觉皮肤更加水嫩光滑。

　　微针营养护理，断绝黑色素再生

　　最后再通过微针滚轮和美塑枪，利用渗透技术进行定点的能量导入，针对不同肌肤问题提供不同层度的营养导入，使之迅速、完全被肌肤吸收，从根本上阻断黑色素再生，巩固祛斑效果！

　　好了

　　这就是祛斑的终极杀招了

　　无法忍受需要长期坚持只能带来微弱效果的食疗法

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