一道美容养颜的汤，现在开始喝，美美过夏天~

2017-04-15 来源：美肤护肤美妆标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：一道美容养颜的汤，现在开始喝，美美过夏天。

　　红枣银耳枸杞羹，

　　是一道美容养颜的汤，

　　爱美的女生可以试试哦！

　　/用料/

　　银耳35克，枸杞15克，红枣30克，水适量，冰糖适量

　　/做法/

　　1、准备好所有食材

　　2、将银耳泡发，直到泡开无硬结为好，去掉根部撕成小朵，红枣洗净，分成2半，枸杞洗净。

　　3、将银耳，枸杞，红枣，放入养生壶中

　　4、放入适量冰糖

　　5、加入适量水

　　6、盖上盖子，调到煲汤键，慢慢煮就好了

　　7、放凉后喝口感更棒

　　/技巧/

　　1、炖煮的时间稍长一些，直到出现黏稠状才好；

　　2、银耳需要多泡发一段时间，直到泡开无硬结为好；

　　3、冰糖根据自己的需要添加。

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