一图了解「痛风」到底有多痛！治疗痛风需注意这3点，啤酒是大忌！

　　关于痛风到底有多痛，我这里找到一张非常形象的图↓

　　痛风是残暴的恶魔，用四个字形容它的症状，那就是「红、肿、热、痛」。

　　痛风是什么？疼痛是怎么引起的？

　　痛风是一种因嘌呤代谢障碍，从而使得尿酸累积过高而引起的疾病，属于关节炎的一种，痛风的本质就是「高尿酸血症」。

　　上面这段的解释可能非常难懂，那我们不如来点通俗易懂的：

　　首先我们要知道，溶解在人体体液中的尿酸，98%都是以钠盐的形式存在的，当人体血清中尿酸持续高于饱和度的时候，以钠盐形式存在的尿酸就会产生析出。

　　「析出」的过程就是疼痛的过程。举个简单的例子：就像盐湖里的盐，当盐的饱和度超标，湖水蒸发，盐颗粒就会出现。尿酸结晶析出就相当于这个过程在你体内发生，想象一下你的血清里流淌着“小沙子”的感觉，能不痛吗？

　　痛风的症状，有哪些并发症？

　　痛风的临床症状主要表现为高尿酸血症、反复发作的痛风性关节炎、痛风石沉积以及特征性慢性关节炎，并且经常伴有尿酸性尿路结石的形成。

　　一般而言，痛风本身不会有什么生命危险，但是，由痛风引起的并发症如肾功能不全甚至衰竭、高甘油三酯血症、高胆固醇血症、长期高尿酸血症引起的心脑血管变性等都会危及生命。

　　痛风患者治疗中需要注意什么？

　　痛风患者除了在医生指导下用药外，日常生活中还要注意以下几点：

　　1、了解诱发因素（药物）

　　·利尿剂。袢利尿剂、噻嗪类利尿剂会使痛风发病率增加，如呋塞米、氢氯噻嗪。

　　·小剂量阿司匹林。大剂量阿司匹林（＞3g/d）具有促进尿酸排泄作用，小剂量阿司匹林（75~300mg/d）会有抑制作用。

　　·降压药物。长期口服硝苯地平可以使尿酸明显升高。

　　·其他的如青霉素、四环素、维生素B1和B2、胰岛素都有可能影响尿酸升高。

　　2、注意饮食

　　我知道你们不喜欢看长篇大论，所以我找了两张图：

　　这些尽量少碰↓

　　补充说明：动物性的高嘌呤食物（海鲜、内脏、非素食内高汤）和啤酒是痛风患者的禁忌。

　　这些尽量多碰↓

　　补充说明：植物性的高嘌呤食品，不仅不会引起痛风，反而可以降低痛风概率。

　　遇到其他食物，可以用以下判断原则：

　　3、注意体重，劳逸结合

　　减肥是个世界性难题，但还是要一直行走在减肥的道路上，不必自己一把，怎么知道自己有多优秀呢？

　　不建议痛风患者参加跑步、游泳等较高强度的体育锻炼，但可以适当通过散步、太极等运动来缓解疲劳和精神紧张。

　　痛风会遗传吗？

　　要明白一点的是：痛风不是遗传病，但的确有遗传倾向，所以绝对地回答「会」或者「不会」，都欠妥。

　　所以，有痛风的朋友不用太纠结遗传的问题，如果想要孩子，最重要的是：注意饮食、努力减肥、积极接受药物治疗，控制好自己的尿酸才是最关键的。

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