亚临床甲减患者的饮食注意哪些

　　血TSH升高,而T4和T3仍正常或FT4正常低限时为亚临床甲减，亚临床甲减初期通常没有症状表现，或者有轻微的甲减症状，它是甲减的前奏，发现后也是不能忽视的。

　　亚临床甲减患者的饮食注意事项：

　　1、补充适量碘

　　国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。

　　需要注意的是，有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,就不能再补碘了，对待甲减患者补碘不应一慨而论,一定要辨证施治。

　　2、供给足量蛋白质

　　每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。甲减患者应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

　　3、多进食温性食物

　　亚临床甲减患者的食欲不佳，且患者的体内热能流失较快，所以患者应多补充一些温性食物的摄入，及时的补充患者体内热能。禁忌食用用良性的食物，也要减少热性食物的食用等。

　　4、忌用生甲状腺肿物质

　　避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。

　　5、限制脂肪和富含胆固醇的饮食

　　甲减患者往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。

　　6、纠正贫血，供给丰富维生素

　　有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

　　7、忌烟忌酒

　　亚临床甲减患者需要禁忌烟酒。专家表示烟酒是甲减等甲状腺疾病患者患病的常见原因之一。为了不加重患者的病情，请远离烟酒。