您的位置:健客网 > 新闻频道 > 医药资讯 > 健康奇闻 > 学生运动会上跑步突然晕倒 空腹运动“伤不起”

学生运动会上跑步突然晕倒 空腹运动“伤不起”

2014-12-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动前一定要注意做好充分准备活动,做些简单的四肢运动,使关节、韧带充分预热。老年人、体弱者,体温调解能力差,在户外锻炼身体时,也要经常揉搓以促进局部血液循环。

  就读于西安外事学院的大一学生小曾一整天都没好好吃饭,下午还参加了学校举行的冬季运动会八百米接力赛,刚跑了一圈,他就感觉气喘吁吁,体力不支。旁边选手经过他身边不小心碰了他的腹部,小曾一下子晕倒在地,这可吓坏了同学和老师。

 
  “当时,腹部特别疼。我感觉自己缺氧,就晕倒了。”小曾说,因为没吃早饭和午饭,当时不觉得饿,但下午跑步时,突然感觉浑身没力气,缺氧得厉害。没想到,自己才跑了一圈就倒下了。小曾被送到医院后,医生给他做了心电图,也拍了CT,结果显示一切都没问题,这才让小曾和学校的老师、同学放心了。
 
  医生提醒,运动前一定要注意做好充分准备活动,做些简单的四肢运动,使关节、韧带充分预热。老年人、体弱者,体温调解能力差,在户外锻炼身体时,也要经常揉搓以促进局部血液循环。
 
 
  另外,不要在运动前喝大量的水,也不适宜空腹运动,否则健身不成,更伤害身体。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房