糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
苦荞麦血糖生成指数较低，而且荞麦淀粉中直链淀粉比例较高，能延迟糊化与消化速度，抑制餐后血糖升高的速度。主食可以经常吃些苦荞麦制品，如苦荞麦挂面等。
糖尿病并发神经病变常伴有如下症状：手脚麻痹、发凉，时常会感觉到针扎似的疼痛，到了夜里更加厉害。患者时常感到头晕、心慌、腹胀、恶心、呕吐或腹部不适、排尿困难、尿不尽、阳痿等。
同样是吃那些东西，为何别人的血糖就能控制的那么好，而我的血糖一直就控制不好，为什么呢？那是因为人家比你“会吃“！今天我们就来看看怎么吃才是对于糖尿病朋友来讲的“会吃”！
糖尿病患者维生素和微量元素的每日推荐摄入量与常人相比没有太大区别。但是糖尿病，特别是难以控制的糖尿病，与营养素的缺乏有很大关联。另
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