糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
正确的做法是要均衡糖尿病患者的饮食，定时定量。此外，还要注意食物的“质”，更能事半功倍，比如主食谷类要用全谷类，不主张全吃精白米面，要多吃粗粮、杂粮，如麦片、玉米、小米、荞麦面等。
随着人们生活水平的不断提高，食品的加工越来越精细，大量有益于身体健康的膳食纤维，特别是水溶性纤维素被白白地流失掉了。纤维素在肠道内遇水后体积会膨胀30—100倍，可以带走消化道的废物，增加粪便体积，促进排便，有益于健康。
当然糖尿病肾病患者在透析治疗后的饮食也要遵循一定的原则，严格限制蛋白质的摄入、严格限制水分的摄入。患者可以多吃一些维生素C丰富的蔬菜和水果，同时还要禁食其他一些咸味的食品。
对于大多数人患有糖尿病，吃药对他们来说是必要的，但服用这种药物时，患者应避免三餐除了剂量和使用温水清洗。许多老年人可能患有其他慢性疾病，因此积极控制血糖的患者应该治疗这些慢性疾病以避免并发症。
糖尿病病人不要吃太多的水果，但是也可以适当的吃一些水果的时候，一定要注意在血糖达到一定的标准值以下，才可以听水果，而且吃水果的时间应该在两餐之间，或者是睡前一个小时吃，这是为了避免一次性摄入过多的碳水化合物。
糖尿病患者是比较容易患上痛风的人群，痛风又很容易发展成慢性关节炎，甚至可能引起尿酸盐在肾脏沉积，最终发展成肾衰。目前医学上仍然无法治愈痛风，合并该病的糖尿病患者只能通过饮食和药物来减轻急性期难忍的疼痛。
阿牛哥告诉你，代糖食品是糖尿病饮食治疗中采用的可改善口味的辅助食品（使食物具有甜味的食品，但不含糖），代糖要在合理的饮食、运动、药物和心理等综合治疗的基础上选用。
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