糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
在临床治疗过程中，所出现清晨空腹高血糖常见的原因有三种，包括胰岛素用量不足、黎明现象以及Somogyieffect，由于三者间的处置及治疗有所迥异，因此必要做一番详细的鉴别诊断。
心烦气躁，休息不好，严重危害糖尿病患者的睡眠。导致免疫力，抵抗力，记忆力都会下降。对待失眠首先要调整心情，合理地安排作息，尽量让生活规律化、按时作息。另外，睡前用温水泡脚，适量喝点热牛奶，听听舒缓音乐，让心情安静下来，都有助于改善睡眠质量。
一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，睡觉时要注意调整床头或枕头，做到头高脚低，这样可以减少流回心脏的血液量，减轻心脏负担，有助于预防糖尿病并发症。
对于糖友而言，睡不好，还会带来夜间血糖的出轨，极易引发空腹高血糖。芝加哥大学的一项研究表明：长期睡眠不足（晚上睡眠时间不足6小时）比睡眠充足的人，胰岛素的敏感性下降了40%。
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