糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
在大目标下，成功人士每年会作一次总结，随时记录自己的行动，有位老糖友71岁了，健健康康，能做家务，反应灵敏，已经累计拜访了30余位亲朋好友，每天过得充实而快乐。
随着秋冬气候逐渐干燥，许多糖尿病患者又开始饱受皮肤瘙痒的困扰，糖尿病患者由于全身微血管受到高血糖的影响，使得皮肤营养供应较之常人不足，因此容易出现皮肤瘙痒的症状。
阴雨天气容易滋生细菌，糖尿病患者由于足部血液循环不佳、抵抗能力差等原因，脚上常常出现小裂口。如果不慎被雨水浸湿，容易引起足部感染，进而诱发各种感染。如果雨天趟水，又恰巧足部皮肤又有破损，那么很可能被感染，导致糖尿病足的发生。
下面这五种蔬菜要悠着吃，因为它们都是淀粉类蔬菜。淀粉类蔬菜主要是根茎类，对于糖尿病患者来说，这类蔬菜可以食用，但要注意控制摄入量，摄入时应该相应地减少主食的摄入量，下面让我们来了解几种常见的淀粉类蔬菜。
曾经住院治疗的糖友可能都有经验，一天的的血糖监测下，若排除活动量的问题，通常早餐后的血糖易稍偏高，但是相较于午、晚餐，早餐的进食量往往少于午或晚餐，究竟是为什么呢?
提到秋季进补，大家一定首先想到"贴秋膘"了吧？红烧肉、狮子头、酱肘花等看着虽美味，可这些都是高热量、高脂肪的食物，糖友适合这种传统"贴秋膘"的方式吗？答案当然是否定的，很多2型糖友已经对"肥膘"避之唯恐不及了，那这个秋天糖友应该怎么补呢？
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