2017-07-23
比雾霾还毒，不抽烟肺也变黑；大人小孩都要警惕！
《2015年中国癌症统计》显示，中国2015年有429.2万例癌症新发病例和281.4万例癌症死亡病例。也就是说每天有11758个新肿瘤患者，每天也有7500个人因身患癌症而死去。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
《2015年中国癌症统计》显示，中国2015年有429.2万例癌症新发病例和281.4万例癌症死亡病例。也就是说每天有11758个新肿瘤患者，每天也有7500个人因身患癌症而死去。
上海市疾病预防控制中心发布了近年来对街头摊点烧烤类动物性食品的首份调查报告。报告显示，上海街头摊点烧烤类动物性食品中苯并芘含量存在超标现象。在30件街头摊点的烧烤类动物性食品样本中，100%检出了苯并芘这种致癌物。
2014年11月至2015年10月，今日头条健康类资讯47亿阅读量的大数据显示，在最受关注的疾病当中，糖尿病以超过6.15亿的“身价”荣登榜首。排在最受关注疾病第二位的竟是便秘。
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源；叫做“阳光维生素”。它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，能使人骨骼变得健壮结实。孩子晒太阳长个子，女性和中老年人晒太阳可以预防和改善骨质疏松，减少骨折。
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源；叫做“阳光维生素”。它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，能使人骨骼变得健壮结实。孩子晒太阳长个子，女性和中老年人晒太阳可以预防和改善骨质疏松，减少骨折。
在每一个家里，主妇和上帝一样；她决定着全家的饮食健康。特别是在蔬菜挑选上，新鲜、营养丰富的蔬菜能让全家健康、长寿。劣质、甚至含有毒素的蔬菜则让全家疾病多发。
黄曲毒素，广泛存在于自然环境中，尤其容易在发霉食物中发现。进入人体后，对肝脏组织的破坏性极强，是其他器官的5~15倍，有很强的致癌作用。黄曲霉素很顽强，用100℃高温进行20小时杀灭，也不一定将其去除！
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的，只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身效果！
有数据显示：我国97.2%的人熬过夜，41.9%的人经常熬夜，30.9%的人偶尔熬夜，24.4%的人有时熬夜，不熬夜的人仅有2.8%。熬夜会长斑、黑眼圈、爱感冒、肥胖、高血压、冠心病、猝死……其危害，绝对超出你的想象。
目前我国2型糖尿病的血糖达标率仅为1/3，而血糖、血脂和血压同时达标的综合达标率仅为5.6%，60%～90%的患者合并不同程度的并发症。据保守统计，我国每年花在糖尿病治疗上的费用达到2000亿元人民币，其中有80%用于糖尿病相关并发症的治疗。
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