2017-07-26
雷倒了！！能活多久，主要看心情。诺贝尔奖得主说的，你信吗？
2009年诺贝尔生理学或医学奖得主、美国加利福尼亚旧金山大学伊丽莎白·布莱克本等专家总结出的长寿之道是：合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用竟然占到了50%!
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
2009年诺贝尔生理学或医学奖得主、美国加利福尼亚旧金山大学伊丽莎白·布莱克本等专家总结出的长寿之道是：合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用竟然占到了50%!
一只猪，它的胰岛能分泌人的胰岛素，糖尿病人只要植入这只猪的胰岛细胞，就能治疗糖尿病，不用再打针补充胰岛素。这不是科幻小说。4个月前，世界上第一只完全分泌人胰岛素的“基因编辑猪”在广州萝岗出生。
世界卫生组织将2016年4月7日世界卫生日的重点定为应对糖尿病。活动的主要目标是提高对于糖尿病上升、特别是在低收入和中等收入国家中糖尿病惊人负担和后果的认识；发起一套具体、有效和负担得起的行动应对糖尿病。
甘蔗营养价值高，水多汁甜，备受人们喜爱。可你知道吗，如果吃红心变质甘蔗，严重可致人死亡！尤其是清明前后气温升高，甘蔗更易霉变，所以，民间有这么一个说法：“清明蔗，毒过蛇！”，意思就是清明前后的甘蔗那简直是比毒蛇还要毒。
肥胖、尤其是腹部肥胖会导致胰岛素抵抗，使血糖水平升高。体重超标10%，糖尿病风险增加20%。近90%的肥胖者存在着血糖异常，30-40%的糖尿病人存在体重超标。要想远离糖尿病，先要控制好体重。
中国胆固醇教育计划项目（CCEP）和中国卒中学会共同宣布，今年5月为中国第一个“胆固醇月”，以胆固醇的人体合成机制、胆固醇与心梗、脑梗等重大疾病的关联和预防为切入点，呼吁社会各界行动起来，通过更全面、更深入的胆固醇教育、提高全民健康理念和科学预防知识。
研究表明，一星期坚持3天，每天在30分钟内步行3公里，糖尿病的发病率就可降低25%;每周坚持4天，可降低33%;每周5天，则能降低42%。
如果这世上真有魔鬼，那么，香烟也许是你唯一能看得到的魔鬼。它有着致命的魔力。每一口烟中，至少含有4000多种化合物，其中已知的致癌物不少于69种。根据一项新的研究,抽一根香烟会使人折寿十一分钟,如果一天抽上二十根的一包香烟,则可能约当使人减少三小时四十分钟的生命。
近半年，美、中两国居民膳食指南相继出台；作为世界上最有影响力的两个大国，不仅在政治领域不断上演中美PK，在膳食营养领域也是各有特色。通过对比两国膳食指南，糖友们会得到更客观的参考。
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