糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
慢跑的好处不胜枚举，不过，若用错了方法，不但没办法带来理想的健身效果，更可能会带来运动伤害。以下整理出4个跑者易犯的姿势错误，提醒大家多加留意。
步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，可以选择步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。
据有关统计，截止2013年，我国糖尿病患病率达到11.6%，且增长迅猛，患者也越来越年轻化。以前患2型糖尿病的人群大多在60岁上下，现在40-50岁的患者很多，甚至30多岁也呈逐增趋势，发病呈年轻化趋势。
据早前统计，在美国，已有两千多人自患糖尿病起存活超过50年，其中有11人带病生活超过75年。美国克里夫兰兄弟、澳大利亚戴维斯都与疾病共存了80余年，而且身体健康，成为全球糖尿病患者的榜样。
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