2017-07-25
警惕：心梗脑梗高危已降至40岁！ 如何预防？胡大一给出救命6招
根据《中国心血管病报告2015》最新数据显示，我国心血管疾病患者已达2.9亿人，约1/3成人患有心血管疾病。成为我国所有疾病发病率、死亡率的首位，面临严峻挑战。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
根据《中国心血管病报告2015》最新数据显示，我国心血管疾病患者已达2.9亿人，约1/3成人患有心血管疾病。成为我国所有疾病发病率、死亡率的首位，面临严峻挑战。
研究发现：有些胖子，虽然摄入的脂肪很多，但是由于机体对糖类、脂类的代谢功能非常健全，所以他们看着大腹便便血脂却并不高。
美国一项针对6.4万华人女性糖尿病发病率的研究发现，在为期5年的观察期内，常吃“三白食品”的华人女性患病几率高，其中每天进食300克（6两）以上白米者比每天吃200克（4两）以下者患病风险高78%。
国际糖尿病协会去年10月宣布，世界糖尿病人数已经达到2.85亿，临近失控边缘。中国糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国，并且已经达到了总人口的11.4%，这其中包括已患糖尿病患者还有数以亿计的糖尿病边界人群，其中就包括你的孩子们，还不够警醒世人吗？
专家表示：“北京瘫”看似舒服，其实危害非常大！这种姿势时间长了，不只对颈椎、胸椎、腰椎有严重损伤，而且心脏、呼吸系统都会遭到影响。特别是一些因为糖尿病导致骨质疏松的患者，潜在危害非常严重。
糖尿病是终身相伴的疾病，战胜、攻克、治好这种词语并不适合它。也不可能战胜它，最好的方式是化敌为友，好好相处一辈子。很多人由于得了糖尿病，更加注意饮食和检查，从而避免了脑梗、肿瘤等其他疾病。
“血管操”是一种用冷热水交替洗浴的养生方法，“百岁老人”马寅初坚持此法数十年，终得享百岁遐龄，除了其自身坚强的意志，这套“血管操”的神奇之处也令其获益终生，这种保持血管年轻的养生之道，更是为后人所极力推崇。
在第十九届长城国际心脏病学会议上，著名心血管专家胡大一教授向人们公布了一组神秘的“手机号码”——14065430268。希望每一个糖尿病人都能牢记这个“手机号”，严格按照这些数字所代表的意义关注自身健康，并付诸行动。
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