现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
还在为你的脸肥肿而发愁吗？今天，小编给你介绍一套简单地按摩操，让你每天瘦一点，在不经意间变成惹人喜欢的V型脸，重拾女人的自信。下面一起来了解一下。
可别光注意腰部的线条，背部线条也不能忽略噢。穿性感裙衫时，背部的肉肉多多的可怎么见人呢？有什么可以快速美背的方法呢？下面小编为你介绍三款美背妙招，为你打造背部完美曲线。
手术减重指利用医学外科手段，改善肥胖症患者的全身症状例如：体重超标、高血压、血脂高、糖尿病等症状的医疗方法。即先让肠或胃“瘦身”，使摄入的食物或吸收的营养减少，最终达到减重目的。下面一起来了解一下。
中药减肥法与其它方法不同的是它不通过腹泻脱水达到减肥目的，也不需要节食，是最轻松的方法，那你知道中药减肥配方方法吗？下面就为大家分享如何自制中药减肥配方！
大腿与小腿、足踝之间没有过渡的分明曲线，腿部较上身粗壮，与上身比例明显不协调，这是大多数东方女性的形体特征。许多身材并不肥胖的女孩都会觉得自己的腿比较粗。那么怎么来判断小腿是不是过粗呢？
肥胖症的手术治疗，包含治疗肥胖及并发症的各种减肥术，是在采用全身综合减肥措施的同时，进行局部的手术去脂外科手术减肥法包含闭合式减肥术、开放式减肥术和联合式减肥术等。
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