2015-02-02
刮痧配食疗 减肥效果一级棒
人之所以会肥胖，其实是由于进食过多、营养过剩导致的。时间久了，也就堆积在身体内。而中医认为人体的肥胖多数是由气滞血淤造成的，刮痧可以打通气血，达到减肥目的。所以，刮痧减肥能助你一臂之力，轻松拥有苗条身材，再配合食疗，减肥效果加倍！
现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
人之所以会肥胖，其实是由于进食过多、营养过剩导致的。时间久了，也就堆积在身体内。而中医认为人体的肥胖多数是由气滞血淤造成的，刮痧可以打通气血，达到减肥目的。所以，刮痧减肥能助你一臂之力，轻松拥有苗条身材，再配合食疗，减肥效果加倍！
中药减肥是现在懒人们最喜欢的减肥法了，简单有效而且不需要你去运动或是控制饮食，每天饭后坚持喝中药就能轻松瘦身了呢，减肥达人推荐超强效中药减肥茶配方，月瘦30斤不反弹不是梦。现在，小编就来介绍超有效中药减肥茶的配方有哪些。
拔罐是中医常见的治疗方法，近年来很多人把它运用到减肥当中，并且取得了很好的效果，它能加快新陈代谢，促进全身血液循环，排除体内毒素，温热作用等作用，减肥小编这里给大家介绍拔罐减肥法的原理和操作方法。
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。那么针灸减肥的穴位有哪些呢？针灸减肥的注意事项有哪些？一起来看看吧！
其实不同的减肥食谱之所以能帮助你减肥，是因为这些减肥食物中含有不同的能令你瘦身的激素，那到底4种激素是哪些呢？而哪些食物又富含这些元素呢？今天小编就向大家一一介绍这四种元素，并推荐富含这些元素的食品。
艾灸减肥方法正是利用中医的减肥原理，通过全身的调整来达到减肥的目的,无任何毒副作用，艾灸完全天然的，是通过调节人体自身的平衡去改变不好的症状。艾灸减肥是什么？我们一起了解一下吧！
减肥的朋友你有试过中医减肥方法吗？中药减肥其实一直深受减肥同胞的喜爱，而且中药减肥作为我国历史遗留下来的优秀遗产，有着许多实验的证明。在这里，小编推荐六种中药减肥方法给大家，调理身体的同时还能有效减肥。
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