现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
每天只要动一下手就能瘦的减肥方法，MM还不赶紧学吗?下面小编就跟大家分享5个按摩减肥小妙招，简单易学，瘦肚子效果特别好哦!赶紧一起来看看吧。
中医磁罐减肥法包含了中医五千年的养身精华，特别适合因营养过剩、运动量太少、压力大、经络不通等而引起肥胖的人士，而且此种中医减肥法具有很强的针对性，可以根据不同的引起肥胖的原因而实现有针对性的减肥。
很多女性为了减肥，总是听信那些民间的减肥偏方，就想让自己迅速减肥瘦身，可是往往弄得自己身体千疮百孔的，因为那些偏方根本就没有实效，下面跟着小编来看看中医专家的中药减肥处方吧!让你健康、快速的瘦身。
刮痧可以减肥吗，刮痧可以瘦腿吗?刮痧不仅能瘦身，还可以起到活血化瘀、疏通经络的作用，那么如何刮痧减肥效果好呢?今天小编跟大家分享一下刮痧减肥的好方法。
不运动不节食减肥最好的方法就是中医穴位按摩。中医穴位按摩减肥法只要你找对正确的按摩穴位，配上正确的按摩方法，就能轻松燃烧脂肪哦！那你可知按哪5个穴位减肥最快？
照着镜子，爱美的你是不是发现腰腹部赘肉越来越多？腰围越来越粗呢？不管男女，随着年龄的增长，特别是30岁之后，基础代谢率逐渐降低，加上重力因素，脂肪最容易在腰腹部位堆积，这叫向心性肥胖。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台