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红豆薏米粥一周瘦身法

很多人都想吃些热量小的食物,这样可以避免发胖,而红豆薏米都属于低热量的食物,是非常不错的减肥食物,可清理肠胃、顺利排毒、燃烧脂肪,下面小编就来教你懒人红豆薏米一周减肥法。

郑多燕的减肥食谱曝光

郑多燕减肥,不光是跳跳操,做做瑜伽就可以,饮食的控制也是她必做的。近日,郑多燕私家减肥食谱曝光了,我们一起来看看郑多燕是怎样吃的,瘦成了今天这般的好身材。

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看论语 跟孔子学冬季饮食
2012-12-28

看论语 跟孔子学冬季饮食

除了“教育家、思想家”这些名号外,孔子其实还是一位养生保健专家。

标签: 论语 冬季 饮食  
轻松去脂减小腹 玫瑰蜜枣茶
2012-12-28

轻松去脂减小腹 玫瑰蜜枣茶

相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心,对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑,因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心,所以开始流行喝起花茶来了,在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”。

苹果牛奶助你轻松减腹
2012-12-27

苹果牛奶助你轻松减腹

每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。

标签: 苹果 牛奶 轻松减腹 
柠檬海带助你消除脂肪
2012-12-23

柠檬海带助你消除脂肪

不想动?又想瘦?怎么办?很简单,那就喝瘦身茶吧,,自己自制的更加有效。

快速减肚子的10款瘦身粥
2012-12-23

快速减肚子的10款瘦身粥

女人最担心的就是有小腹,肚子是最难减下去的,以下就是让你快速减肚子的10款瘦身粥。

怎样不会让肚子长赘肉
2012-12-23

怎样不会让肚子长赘肉

腹部有赘肉相信是很多人都无法接受的现实,那么有什么方法可以防止腹部长赘肉呢?

晚餐吃啥最能保持身材
2012-12-23

晚餐吃啥最能保持身材

现在人的工作压力大了,很多人会把晚餐当成一天的正餐,那么晚餐吃什么最瘦身呢?

标签: 晚餐 甜食 油炸食品 
如何利用黑木耳减肥
2012-12-23

如何利用黑木耳减肥

凉拌黑木耳是一道有减肥功效的美食,那么怎样利用凉拌黑木耳减肥呢?

标签: 红椒 切细丝 香菜 大碗 
瘦身小秘方不容错过
2012-12-23

瘦身小秘方不容错过

饮食不当是引起肥胖的重要原因之一,那么有哪些饮食瘦身小秘方呢?

男人如何利用饮食减肥
2012-12-23

男人如何利用饮食减肥

其实男人也是需要减肥的,那么男人减肥的方法有哪些呢?男人怎样利用饮食减肥呢?

标签: 冬瓜 味甘淡 性微寒