2015-11-06
10天快速瘦身食谱 在吃吃喝喝中瘦下来
减肥对爱吃的MM来说无疑是件最痛苦的事情了，一边是日益丰厚的脂肪，一边是让人垂涎欲滴的美食，苦恼啊！矛盾啊！那么苦恼的你就应该快点看过来了，快速瘦身食谱非你莫属。
减肥时晚上饿了怎么办
很多人都想吃些热量小的食物，这样可以避免发胖，而红豆薏米都属于低热量的食物，是非常不错的减肥食物，可清理肠胃、顺利排毒、燃烧脂肪，下面小编就来教你懒人红豆薏米一周减肥法。
郑多燕减肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以，饮食的控制也是她必做的。近日，郑多燕私家减肥食谱曝光了，我们一起来看看郑多燕是怎样吃的，瘦成了今天这般的好身材。
减肥对爱吃的MM来说无疑是件最痛苦的事情了，一边是日益丰厚的脂肪，一边是让人垂涎欲滴的美食，苦恼啊！矛盾啊！那么苦恼的你就应该快点看过来了，快速瘦身食谱非你莫属。
日本女性身材都能保持得很好，很少能看到体型偏胖的日本人，这跟他们的饮食习惯是分不开的，那么我们可以借鉴日式饮食的方法，来帮助我们养成健康的饮食习惯，从而达到减肥瘦身的效果。
姐妹们都难逃国庆美食的诱惑吧?是不是又暴饮暴食了好多不该吃的美味佳肴，是不是又觉得体内的毒素骤然增加了?小编为你介绍四种绝佳的排毒养颜食物，让你快速排毒一身轻松。快给你的肠胃洗个澡吧!
这10种食物可助你排毒瘦身。如醋可加快新陈代谢，帮助排出体内的酸性物质，还有利尿通便的效果。女性在平时烹煮食物时适当地加一点醋，就可起到排毒美体的作用。
排毒减肥是常用的减肥方法，聪明的人类发现了很多种排毒减肥的方法，“莲子绿茶”便是其中的一种。冬季吃什么，不一定要以热食为主，适量地可以吃点苦味食物，能够消除体内的“火”，还可以起到减肥的功效。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台