2015-02-07
中老年“甩膀子”等过肩动作慎做
专家表示，肩周炎在生活中十分常见，50岁以上的中老年人更容易患此病，肩周炎又俗称50肩。有些人认为只要肩膀关节疼痛，就是患上了肩周炎，其实从临床来看存在误区。
造成腰椎骨质增生的原因
一个好的治疗方法是可以有效的帮助我们缓解疾病给我们带来的痛苦的，下面我们就具体的给大家做下关于内痔疮的最佳治疗方法。
痔疮，在日常生活中很常见，痔疮有哪些危害呢？痔疮对患者的危害有哪些？
专家表示，肩周炎在生活中十分常见，50岁以上的中老年人更容易患此病，肩周炎又俗称50肩。有些人认为只要肩膀关节疼痛，就是患上了肩周炎，其实从临床来看存在误区。
对于白领来说，长时间坐着，经常会遇到腰酸背痛的问题，让人身体感觉万分不适。该如何缓解这种疼痛或者消除这种困扰？其实很简单，只要在空闲时间，在办公室多做以下四个小动作，就可以轻松消除腰酸背痛的症状，而且还可以帮你瘦身。
高脂血症、糖尿病、高血压、心脑血管病、肿瘤、骨质疏松症、自身免疫性疾病都与肠道菌群失调有关。疲劳、失眠、精神抑郁、关节肿痛、面部色斑、腹胀腹痛、便秘腹泻也很多源自肠道内的菌群失衡。要维护肠道健康的微生态，建议培养健康的饮食起居习惯，饮食结构尽量多样化，少大鱼大肉，吃饭7分饱。
气温下降，医生提醒，出门要做好保暖，尤其颈部、背部、头部的保暖最关键，在暖气未开通这段日子里，晚上睡觉要及时添加被褥。专家提醒，要避免气温突降的日子颈椎病发作，须做好防护措施。下面让我们一起来看看如何预防颈椎病。
疼痛、驼背、骨折，如果你出现了这三大症状，很有可能患上了骨质疏松症。如果是过早绝经的女性、父母患有骨质疏松症、体形瘦小、缺乏运动、吸烟、酗酒、过量饮用咖啡或浓茶、长期服用类固醇等药物的女性，就要注意定期检查。
春节期间气温很低，许多人选择室内活动，且较长时间久坐，加上天冷吃补较多，或蹲太久大扫除，便秘、太用力大便或拉肚子（１天许多次），常易引起肛门压力大血液循环不良，造成血栓痔犹如不定时炸弹出现。
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