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长生果降血脂!花生巧搭地瓜一级棒
2016-03-17

长生果降血脂!花生巧搭地瓜一级棒

经常有血脂和胆固醇偏高烦恼的人,选择把花生加入每日营养菜单之中。花生含多种植化素,植物固醇会干扰肠道吸收胆固醇,从而减少胆固醇的吸收。

面条升糖快?那是吃的不对
2016-03-17

面条升糖快?那是吃的不对

很多糖友反映面条升糖快,其实面条生糖指数是81.6,大米饭83.2,相差不多,面条升糖快,是因吃面的方法不对。

标签: 面条 血糖 粗粮面条 
消化不良 这些茶能帮你
2016-03-17

消化不良 这些茶能帮你

现如今由于饮食习惯的原因,有一些人吃一些就肚子胀,不消化,给身体以及内分泌平衡,都是会造成一些较大的危害。经常的消化不良,除了注意自己的饮食习惯以外,日常的一些茶饮,也是能够帮到你。

惊!突然眼神差 可能是心梗
2016-03-17

惊!突然眼神差 可能是心梗

平时我们发现眼神不好,总以为是视力出现了问题,据专家分析,心梗也有可能出现眼神差的症状,不少发生心肌梗塞的患者在发病前会有视物模糊的症状。

标签: 眼神差  
想心脏更健康?每天来杯茶
2016-03-17

想心脏更健康?每天来杯茶

研究发现,每天喝一杯茶的人发生重大心脏疾病事件的风险比不喝茶的人低大约三分之一,而喝茶的人(每天一杯到三杯不等)其动脉血管的钙化程度也更低。

吃煮熟的水果好不好?会升血糖
2016-03-17

吃煮熟的水果好不好?会升血糖

血糖高等慢性病人士适合吃煮熟的水果吗?煮熟了的苹果吸收起来更容易,其中的糖分可以引起血糖波动。这个道理就像糖尿病人要尽量少喝粥一样,煮熟了的苹果和粥,都会导致血糖升高的速度比较快。

标签: 水果 血糖 煮熟水果 
腰肌劳损的中医按摩治疗小妙招
2016-03-16

腰肌劳损的中医按摩治疗小妙招

在日常生活当中有很多人比较劳累,不注意自己的生活琐事,这样容易导致一些疾病出现,腰肌劳损就是其中的一种,大家应该尽早了解这种疾病的出现,在日常生活当中要全面的进行调理,避免造成更大影响那么腰肌劳损的中医按摩方法有哪些?

哪些是腰椎间盘突出的发病根源
2016-03-16

哪些是腰椎间盘突出的发病根源

平时大家需要注意腰椎键盘突出的发展,因为这种疾病一旦出现会造成很多的影响,也要注意合理的进行调养,为了能够有效进行治疗这种疾病,大家需要注意其中的因素,腰椎间盘突出的发病根源都有哪些?

微创怎样治疗颈椎病
2016-03-16

微创怎样治疗颈椎病

专家指出,颈椎病看似不严重其实都是人们不重视造成的,甚至一些患者由于不重视该疾病的存在最后必须进行手术才能得以恢复,下面我们来了解一下微创怎样治疗颈椎病?

为什么教师和老年人容易患上肩周炎
2016-03-16

为什么教师和老年人容易患上肩周炎

患上肩周炎的人群都知道在这种疾病出现之后,会造成肩周部位疼痛,直接严重的影响到了人体健康,只是大家需要关注起来,而且要注意这种疾病的出现,并且在日常生活当中要注意高危人群,为什么老是容易患上肩周炎这种疾病。

标签: 教师 老年人 肩周炎