恐惧焦虑

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2018-06-08
甜蜜的负担——孩子有分离焦虑怎么办？
首先是父母要在治疗过程中需要共同参与，调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，帮助家长分析自己的个性特征、行为方式和情绪反应对患儿可能产生的影响及程度。
标签: 心理障碍 焦虑症 情绪反应 
2018-06-08
天气逐渐炎热易引发焦虑，来点应季的水果吧
香蕉营养价值相当高，可以抑制引发高血压、心血管疾病，维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁，也是必需氨基酸———色氨酸的来源。
标签: 营养价值 维生素 焦虑症 
2018-06-08
五个临床表现识别焦虑症，究其原因才可对症治疗
焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
标签: 焦虑症 晕眩 呼吸急促 
2018-06-08
你是否被恐惧症缠绕不能自拔
对于恐惧症，患者不要感到恐惧，勇于面对，配合医生找出病源。恐惧症是神经官能症一类的症状，是一种较轻的心理或精神障碍，但还不是精神病。
标签: 恐惧症 精神障碍 亲人死亡 
2018-06-08
你在害怕什么？近年来多发的恐惧症找上你了吗？
在日常生活中，每个人或多或少会对某些事物感到恐惧。如看到蜘蛛、老鼠会打冷颤，看到蛇会害怕，这都属于正常情况。但有些连看到无害的物体，如茶壶或郁金香也会发昏，就到了需要治疗的地步。
标签: 恐惧症 血压升高 心跳加快 
2018-06-08
相信自己，调节自身，不要让考前焦虑打败你
过分简单化：认为参加高考就只有两种结果：要么成功，要么失败，没有意识到考试只是用来检查学习成果的一种手段，重在过程而不是结果。
标签: 焦虑症 增强自信 压力感 
2018-06-08
经常提心吊胆、恐惧不安，请小心焦虑症
尤其是底层的教育工作者、乡镇一般干部、机关普通公务员，临时雇用员工，工资远远不能维持家庭的基本开支和人格尊严，他们要想生活的好，就要自己想出路，甚至还面临着随时被“兼职”炒鱿鱼的危机。
标签: 坐立不安 注意力 焦虑症 
2018-06-08
焦虑也会上瘾
研究人员惊奇地发现许多容易焦虑的人会培养焦虑的情绪（即便不总是有意识的）。这背后的原因可能是：对一些人来说，焦虑可以提升认知技能，对其他一些人来说，甚至可以带来舒适感。
标签: 认知技能 舒适感 过敏 
2018-06-08
用心流战胜焦虑
如今，人们认为心流是从微观流动状态（在这种状态里，你全身心地投入一项活动，忘记时间的流逝）持续发展成更加强烈的流动状态（你难以将自己从这项活动中抽身出来，你对现实的感觉发生了改变）。
标签: 主控感 自我意识 愉悦感 
2018-06-06
考试到来，你焦虑了吗？
考试焦虑，在某种程度上讲是对考试的某些情景过于敏感所致。因此，消除个体对某些方面的过于敏感状态，适应每一个刺激，使这些刺激不再诱发焦虑紧张情绪是十分重要的。
标签: 脱敏疗法 自我训练 自卑