甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲状腺细胞把碘和酪氨酸包装在一起，摇身一变，成了甲状腺激素的一部分。然后再次进入血液，顺着血管走向全身各处组织，发挥激素的生理作用；然后碘跟络氨酸分离，再次变成碘离子，通过尿液，离开人体回到自然界。
为什么要给大家介绍甲状腺疾病的病理病机，就是告诉大家为什么会得甲状腺疾病。不管是甲亢还是甲减，都会有个情绪的诱因。所以，保持情绪的稳定，远离压力源是非常重要的。
很多人都觉得得甲状腺结节可能主要是因为饮食问题。饮食其实就只是其中的一个诱因，结节与与甲状腺炎症、接触放射线、内分泌紊乱、情绪波动大、家族遗传等许多因素相关。
宫颈癌是最可被治愈的癌症之一，因为极高的诊断率，所以发现较早。快速Pap检查在宫颈癌甚至癌前病变时就可检测到异常细胞的存在。再加之目前宫颈癌疫苗问世，消灭宫颈癌也指日可待。
许多人的甲状腺“生病了”，而自己却浑然不知。我们每个人都有甲状腺，它是全身最大的内分泌器官，分泌产生的激素（甲状腺激素）调节机体的新陈代谢。
避免食用某些含有能促进甲状腺功能的氨基酸的食物：酸菜、葡萄酒（含组胺）、奶酪（酪胺tyramine）、香蕉（多巴胺、5一羟色胺，又称血清素serotonin）.
做碘131的最佳期是术后一个月，在做碘131之前要戒碘停药（优甲乐），以便使体内的甲状腺刺激素或称甲促素（TSH）浓度提高，这样才能增进甲状腺癌细胞对放射碘的吸收并达到有效的治疗。
硒元素：人体必需的微量元素之一，动物性食物（如肝肾）、海产品及肉类都是硒的良好来源（甲癌患者基本告别海产品了），硒的保健作用：抗癌、抗衰老、预防心血管疾病和预防克山病和大骨节病。
甲减，又叫甲状腺功能减退症（hypothyroidism），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。
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