甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
由于每人每天所需的蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡，其中氨基酸是组成蛋白质的基本成分，人体每日约有3％蛋白质在不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
甲亢妇女可以采取同位素治疗，但半年以内不得怀孕。一旦怀孕以后不可接受甲状腺摄131碘检查，更不能采用同位素治疗甲亢，以免影响胎儿的生长发育。
低碘饮食。甲亢是由于甲状腺素分泌过多引起的，碘作为甲状腺素的原料，摄入过多会使甲状腺素释放过多,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋加强，使患者的病情加重，所以在饮食上，患者应该选择低碘的食物，避免碘含量高的饮食，如海产品。
甲亢患者的机体代谢率很高，对营养物质的需求也就相应增多，所以患者在平时的饮食中应多选择一些高热量、高蛋白以及维生素丰富的食物，来补充身体流失的水分和营养。
甲亢孕妇的病情控制要适度，不必将患者心率、基础代谢率及甲状腺功能水平（T3、T4）等各项指标完全控制在正常范围内，因为妊娠期孕妇本身的基础代谢及甲状腺功能水平就比正常人略高。
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