一点“碘”，大作用

随着社会发展，各种致病因素的增多、检查手段的进步，甲状腺疾病的发病率越来越高，甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺癌等发病率都是节节攀升。随着公众对甲状腺疾病的接触越来越多，元素周期表第53位元素--碘，也走进了人们关注的视野。有人视碘为智慧元素，但是也有人研究后得出多碘正是甲状腺疾病高发的原因之一。到底情况如何？该如何检查处理？请听我与您分解。

一、碘是什么东东

碘是基本的自然元素之一，位列元素周期表第53位。1811年法国药剂师库特瓦首次发现单质碘。纯碘呈紫黑色晶体，易升华，升华后易凝华，有毒性和腐蚀性，遇淀粉会变蓝紫色。主要用于化工、制药和科学研究等。。我们生活的周围环境中存在着大量的碘，不过各地区分布严重不平衡。河的下游、低洼地碘含量高些，干旱地区、高海拔地区，含量相对少些。在某些海产品中，碘的含量特别丰富，海带、紫菜、海鱼、海虾等。碘是人体必需微量元素之一，健康成人体内的碘的总量为30毫克，国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克。

二、碘对人有啥用

碘是人体必需的微量元素之一，人的一生均需要它。它是人体甲状腺激素的基本组成成分。甲状腺激素是人体内最大的内分泌腺-甲状腺分泌的激素，对调节人体基本的生理功能具有重要作用：

1、在大脑发育期（从母亲怀孕开始，直至婴儿出生两周岁以内），促进大脑神经元的增殖和分化。婴幼儿时期甲状腺激素分泌不足可以引起呆小症，比侏儒症还可怕。侏儒是生长激素分泌不足，体格矮小，一般智力都没问题，呆小症是又傻又矮小。所以对人类的生长发育特别是大脑发育来讲，碘可比金银贵重得多，称之为“智慧元素”确实一点也不为过。

2、促进骨骼的发育和蛋白质合成，即促进儿童身高、体重、骨骼、肌肉的增长和性发育。

3、调节糖、蛋白质、脂肪在体内的代谢。

4、增强酶的活力，活化体内100多种酶，促进人体的代谢。

5、调节水钠代谢，促进人体内水钠排出。

所以，如果没有原料“碘”的话，甲状腺就是“巧妇难为无米之炊”了，甲状腺激素造不出来，麻烦可就大了，上述各种代谢就会被严重干扰，人的身体健康会受到极大影响。

三、碘的人体之旅

水、食物里的碘进入体内，到肠道后吸收进入血液，然后直奔目的地—甲状腺。甲状腺是它唯一的代谢器官，这里碘的浓度比血管里要高几十倍。

甲状腺细胞把碘和酪氨酸包装在一起，摇身一变，成了甲状腺激素的一部分。然后再次进入血液，顺着血管走向全身各处组织，发挥激素的生理作用；然后碘跟络氨酸分离，再次变成碘离子，通过尿液，离开人体回到自然界。

四、碘多有何影响？

通过研究，科学家了解到人体每天需要50~75微克的碘。为了保证供应量充足，世界卫生组织建议成人每天碘摄入量是150微克，怀孕或者哺乳的妈妈，需要更多，建议每天摄入200微克。缺碘地区的食物或水里碘含量常常不够，于是人类想出了往食盐里加碘的办法来补充碘。

虽然碘很重要，但是科学家发现多了也不行。体内碘多了，甲状腺这个加工厂会出问题。一是原料多可以组装更多的甲状腺激素，代谢加快，临床表现为甲状腺功能亢进，简称甲亢；二是如果碘多到甲状腺处理不过来反而会封闭甲状腺，使甲状腺激素组装减少，代谢变慢，临床表现为甲状腺功能低下或减退，简称甲减或甲低。

看来，少也不好，多也有害，只有合适了人才能正常。那怎样监测体内碘是否合适呢？

五、碘含量多少如何检查？

一个最简单的方法就是，查尿碘！

一次愉快的小便之后，留下一点就可以检查了，到底体内的碘多还是少，立刻就能见分晓。

由于碘与人类健康息息相关，特别对婴幼儿的智力发育至关重要，所以建议尿碘检测频次如下；

1、孕妇：孕早、中、晚期各一次；

2、哺乳期妇女：三个月一次；

3、2岁以内儿童半年一次；

4、其他人员一年一次。

六、尿碘检查的作用

1、以前人们在碘治疗之前，总是嘱咐患者含碘多的食物不能吃，忌口3-4周，但是到底忌的怎么样，却无从了解，只能通过甲状腺吸碘率来判断。有了尿碘，就可直接通过尿碘来判断患者是否还需要忌碘。碘低的话就可以直接治疗不需要等待了；如果碘高了，可以通过碘的生理半衰期来大致估算一下适合治疗的时间。

2、有了尿碘，结合吸碘率还可以诊断甲状腺功能：

1）尿碘高，吸碘率低，a、若甲状腺激素高，碘源性甲亢可能；b、若甲状腺激素正常，高碘抑制吸碘率，做吸碘率没有意义；c、若甲状腺激素低，甲状腺细胞有问题，无法利用碘合成甲状腺激素，甲减；

2）尿碘高，吸碘率高，甲亢（实际上很少见到）。

3）尿碘低，吸碘率低，甲减；

4）尿碘低，吸碘率高，a、如果甲状腺激素正常或略低，缺碘早期；b、如果甲状腺激素升高，甲亢。

当然，这些结果还是要听从医生的意见，不可自作主张

七、碘在临床诊疗中的作用

碘的兄弟们很多，像碘131、碘125、碘124都能发出射线，在医学上声名赫赫。

碘131可以直接治疗甲亢、分化型甲状腺癌以及转移灶，还可以和其他物质结合在一起，比如单克隆抗体、结合蛋白等，像导弹一样直接杀死各种癌细胞。

碘125的特性成为最适合帮助人类检测人体内微量小分子物质的利器；还可以包成粒子种进肿瘤中间，用射线杀死那些可恶的癌细胞。

碘124是最有前途的用于正电子显像的核素之一。正电子显像就是PET，可是目前最先进的医学影像检查。

怎么样？现在您了解碘了吗？了解碘对人类对医学的作用了吗？