甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
眼球突出患者应当注意保持清洁，夏天也是细菌高发时期，要注意衣服的清洗以及消毒，避免细菌的感染导致病情的加重，眼球的突出会出现疼痒的现象，不要用手触摸，手上的细菌也是比较多的，这样会引起病情的加重。
国家卫计委提醒，孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（1-3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。
婴儿在出生后数周内很不活泼，不好哭闹，吃奶不主动，哭声嘶哑，腹胀，便秘，皮肤有增厚的感觉，这时家长要想到小孩是否得了甲减，及时到医院检查就诊。
对于初发甲亢患者，可以考虑先选择碘131根治甲亢。一般患者会变成甲减，需长期补充甲状腺激素（雷替斯或优甲乐）。在碘131治疗半年后，补充甲状腺激素让甲状腺功能正常的情况下，可以考虑妊娠。
膳食纤维作为人体必需的七大营养素之一，是一种不能被人体消化的物质，它既不能被胃肠道消化吸收，也不会产生能量。根据它是否可溶于水的性质，分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。
甲减粘液性水肿患者忌吃：1忌吃腌制的食物;如咸肉、咸蛋、咸鱼;2忌吃不容易消化的食物;如红薯干、年糕、米粑;3忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、芥末。
甲状腺，蜗居在脖子的正中，外形像一只蝴蝶。它是人体最大的内分泌腺，分泌的甲状腺激素是维持人体正常生命活动的重要物质，参与人的生长、发育和全身代谢的调节。
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