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全球3.5亿人都有这种病,您还不管吗?

2017-08-29 来源:蓝海之略耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死!

  合理而科学的睡眠,能够使人们的精力和体力疲劳得到有效的恢复,并对大脑神经细胞的自我修复非常有益。无论小孩还是大人,我们都要理解睡眠的重要性,还要在有限的时间,保证优质的睡眠。

  众所周知,不健康睡眠包括失眠,睡觉打呼噜(鼻鼾症),酒醉后入眠,睡眠时间不足等。

  在这里会有人问,睡觉打呼噜不是证明睡得香吗?这是目前正常生活的误区之一。

  其实打呼噜是健康的大敌,其常见的副作用就是打鼾

  由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死!

  根据美国睡眠呼吸暂停综合征协会(TheAmericanSleepApneaAssociation)的研究发现,世界上大约有5%的人患有不同形式的睡眠呼吸暂停综合征。权威数据表明:由于长期打鼾导致呼吸暂停时间过长,78%可诱发缺氧性脑萎缩,甚至猝死。全球每天约有4000人死于因打呼噜造成的各种疾病!

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