心率失常是指心脏冲动的起源部位、心搏频率和节律以及冲动传导的任一异常而言。临床上按心率失常发作时心率的快慢分为快速性和缓慢性心率失常两大类，前者见于过早搏动、心动过速、心房颤动和心室颤动等；后者以窦性缓慢性心率失常和各种传导阻滞为常见。那么，究竟心律失常具体有分几种类型？
心脏跳动的频率和节律失去正常，常见：
窦性心律不齐发病率最高，为25%～27%，
窦性心动过速次之，为20%～22%，
窦性心动过缓为13%～15%，
室性过早搏动为14%～16%，
房性过早搏动为5%～7%，
心房颤动为11%～15%，
房室传导阻滞为5%～7%，
其它各种心律失常约5%～8%。
心律失常是严重威胁人类健康及生命的疾病之一，其发病率和患病率在不断提高。每年恶性心律失常导致猝死的患者人数，在美国已经超过所有脑卒中、肺癌、乳腺癌和获得性免疫缺陷综合症患者死亡人数的总和，我国按推算心脏性猝死人数高达54.4万例/年，位居全球各国之首。
所以，预防心律失常有了必要性，不仅老年人，中年人同样需要重视。但要做到完全预防心律失常发生是非常困难的，不过可以采取适当措施，减少发生率。要做到以下几点：1、生活规律，保证充足睡眠；2、注意劳逸结合，根据自身情况选择合适的体育锻炼；3、尽力保持标准体重，勿贪饮食，因为发胖会使心脏负荷加重；4、饮食以易消化、清淡、营养丰富、少食多餐、低盐低脂、高蛋白等为原则，切忌油腻、味道浓烈等食物。
与此同时，患者应定期进行检查，确保身体状况良好，保证生活质量。有条件的患者，亦可选购某些家用型心电产品进行心电图监测，做到随时随地监测心脏功能变化，有效避免心脏病发作意外的发生。如“掌上心电”——由南京熙健信息技术有限公司研发并生产，掌上心电使用单导联系统检测心电（单导联主要用于心律失常随时随地的检测，根据受检的需要，每天可以检测数十次，也可以数天或数月检测一次），由移动智能心律监测仪加智能手机就能准确监测心电，并且检测结果并不是简单的心跳数据，而是需要专业医生解读的报告，连医生也信赖的心电产品。
为了您的家庭健康，请保持身体健康！尽早预防心律失常、心脏病，如对心律失常有疑问，可拨打方舟健客服务热线4006666800，这里有专业的医生为您解答，若对“掌上心电”有兴趣，我们亦可为您作出详细的介绍！
（实习编辑：刘婉莹）
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