“你是深度近视,最好避免剧烈运动”
为彻底搞清楚这个“剧烈运动”的概念,小编找来麦迪格国际近视矫正中心视光主任,这位对于眼睛了如指掌的好朋友解释了小编的疑虑:
事情有分急缓,近视也有轻重
近视按程度分为三类:轻度近视(300度以内)、中度近视(300-600度之间)和高度近视(600度以上)。近视度数除了证明你眼瞎的程度之外,还决定了眼轴的长度。
眼轴长不代表你能力强
如果眼球是一只气球,气球的长度被拉长时,就会形成近视。高度近视眼,就好像气球慢慢吹大,而气球壁渐渐变薄一样。随着近视程度加深,我们的视网膜也被撑到薄如蝉翼的程度。正常视网膜厚度为200~300微米,而重度近视的话,这层视网膜的厚度大概只有正常厚度的1/2,越薄越危险,容易引起视网膜裂孔,所以视光主任建议高度近视者应避免剧烈运动。
这层膜是怎么被捅破的
还是拿球打比方,这次填充球的不是硅胶,而叫做玻璃体的物质,它起到填充、防撞的作用。但是高度近视的视网膜变性区与玻璃体几乎是脸贴脸,一旦脑袋急速位移,引起眼球内玻璃体晃动,那层薄薄的视网膜就会因玻璃体牵拉而被撕裂。
闭上眼睛就万事无忧了?
很遗憾,我们的视网膜不是隐形眼镜,眼睛一闭怎么甩都没事。视网膜可能是人体设计中最不着调的部件,它厚度薄、质地脆弱、连接松散,只要有一个裂孔,不加干预的话,整个视网膜就会脱离下来。而可怕的视网膜脱离,会在几个小时到几天内导致严重视力下降,甚至失明!
究竟还能不能剧烈运动
身体对抗类:足球、篮球、拳击等
加速位移类:跳水、蹦极、过山车等
智能记录运动步数;检测睡眠质量与时间。
健客价: ¥159无。
健客价: ¥107用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价: ¥10清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥22.5用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥67用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥77改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于经饮食、运动疗法不能有效控制血糖的患者或在饮食、运动疗法的基础上加用α-葡萄糖苷酶抑制剂后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客价: ¥89用于治疗青少年假性近视眼。
健客价: ¥15适用于Tourette综合征(发声与多种运动联合抽动障碍)。
健客价: ¥150利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥66FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥219本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。 单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。 对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。 饮食控制是2型糖尿病治疗的措施
健客价: ¥78五款颜色,外观时尚。通过测量运动强度和运动时间准确测算出个人的运动量。
健客价: ¥646本品适用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍、磺酰脲类药物或胰岛素联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿病治疗的首选措施。限制热量、减轻体重和增加运动均
健客价: ¥39适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥72适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥61本品适用于治疗2型糖尿病:当饮食和运动不能有效控制血糖时,本品可做为单药治疗,或者当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用。
健客价: ¥68适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥18适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥15捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥145用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥93适用于急性轻、中度疼痛:如运动性肌肉痉挛导致的疼痛。
健客价: ¥99适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥26本配合饮食和运动治疗,用于二甲双胍单药治疗达最大耐受剂量血糖仍控制不住或正在接受维格列汀与二甲双胍联合治疗的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥180.5