糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
目前已经进入中伏，是夏天比较热的时期，糖尿病人在这个时候也不能放松对血糖的监测，同时还要加中饮食管理，就能很好的控制血糖远离并发症！
《医疗食品杂志》（JournalofMedicinalFoods）刊登了一篇文章：研究人员在秘鲁的安第斯地区发现了10种对II型糖尿病具有调节功效的谷物，藜麦位居第一。
俗话说一天一苹果，医生远离我，可见苹果的营养价值非同一般。一个苹果的重量在3-5两之间。每2两苹果平均含能量52千卡，碳水化合物为12.3克，血糖生成指数为36。
咸面包、无糖面包、咸饼干，这些食物虽然味道是咸的，或者吃起来不会太甜，但别忘记了，他们也与米饭、馒头一样，属于是面粉做的，属于淀粉类食物，吃下去也会在体内转化为葡萄糖而导致血糖升高。
冬瓜有减肥、降脂的功效，尤其适合糖尿病、肾病、高血压、冠心病患者食用。绿豆能量较低，对糖尿病有辅助治疗的作用。绿豆还能降血脂、降胆固醇，对各种心血管疾病有防治作用。特别是在夏天有清热解暑的作用。
每个节日后的查房，都能出现整个病房的糖尿病患者血糖“遍地开花”的场面，患者却冤枉地指天指地发誓：我啥也没吃啊，就只吃了俩粽子！（此处依节日不同可替代为元宵、月饼、蛋糕。。。）的确，我们每个传统节日都离不开美食。
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