糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
魔芋中有96%~97%是水分，除此之外就是矿物质和一种被称为“葡甘露聚糖”的膳食纤维。这样看来，魔芋似乎没有什么营养价值，但实际上对于那些随时需要控制热量的糖尿病患者来说，着实找不出比它更可靠的食品了。
猴头菇不仅营养丰富，而且具有预防心血管疾病、糖尿病、癌症、延缓衰老，提高机体免疫力等保健功效。现代医学研究发现，猴头蘑多糖能降低实验对象的正常血糖水平和四氧嘧啶所致糖尿病的血糖水平。
春季时令的水果陆续上市，看着诱人的水果，有的糖友闻水果色变，有的糖友则不加克制。其实这两种做法都是错误的。只要学会选择和把控食量，糖尿病也是可以吃水果的。今天就告诉大家现在上市的水果作为糖尿病该如何选择和把握。
竹笋每百克热量为19千卡，每日宜食50－80克，竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，能促进肠道蠕动，防便秘，但中医认为其为发物，且不易消化，诸病后均忌之，糖尿病人要适量吃竹笋，特别是春笋，吃春笋还要防过敏。
众所周知，糖尿病是一种生活方式病，因此在日常生活中的调养其实比吃降糖药什么的效果更好。许多人都知道尿病患者在吃的方面要十分注意，但很少患者会想到，糖尿病人吃油其实也是有讲究的。一起来看看吧~
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台