2018-09-04
《糖尿病人宜吃水果及食用量》一览表
糖尿病人补充营养可以食猕猴桃，因为猕猴桃的含糖量很少，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
糖尿病人补充营养可以食猕猴桃，因为猕猴桃的含糖量很少，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。
人内脏自主神经主要分为交感神经和副交感神经，它们在正常情况下相互协调和控制机体的各项生理活动。长期血糖控制不良时，近40%患者存在自主神经病变，可累及全胃肠道。糖尿病患者体内山梨醇、糖化终末产物生成增多以及氧化应激增强可能导致胃肠道自主神经病变。
对糖友来说，海鱼、河鱼都很好，特别是海鱼质量更佳。海鱼含特殊的多不饱和脂肪酸，即二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA），不仅有助于预防血脂异常和冠心病，还可以降低心脑血管疾病的发病率。
“早吃饱，午吃好，晚吃少”已经成为健康格言在民间广泛流传。然而，对于糖尿病患者而言，早餐吃饱还是吃少是一件十分纠结的事儿。为了严格控制饮食，绝大多数患者会刻意减少早餐的摄入量。
俗话说“民以食为天”，对糖尿病患者而言，饮食可能比“天”还大，因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展。因此，在糖尿病防治的“五驾马车”里，控制饮食占据着非常重要的位置。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台